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商品の詳細

スリムフェザー　２点
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エキスパンダー
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★

競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

  • sunachan_y
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

  • はっと82
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

  • やっとくんママ
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。 まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。 効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

  • けいまま8348
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

パーソナルトレーナーに進められて購入しました。 筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。 今後の筋トレに役立てたいと思います。

  • みみ2513
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

新聞の広告で気になっていたので購入しました。 ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！ 無理をしないで楽しく出来そうです。

  • 青ちゃん4690
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。

  • かかし５１３６
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

  • タイガ−ス0816
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

  • 裕たん405
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私もこの本にもっと早く出会いたかったです。 笠原先生の整体院にも行ってきました。 うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。 左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。 ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。 ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。 私にはあっているようです。 笠原先生の別の本も読んでみたいです。

  • らすりん．
  • 33歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。

  • donuts22
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

本を見てびっくり。会話の文章ばかりでストレッチは、ほんの少しだけでこの値段はひどい。

  • アートフラワー
  • 49歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

通っている整骨院で簡単にできる体操を教えて頂くのですが、長続きしためしがなく、 先生からラジオ体操はどうですか？と。 呆れられたのかなぁとおかしく思いながらも、午前６時半のラジオ放送に合わせて開始。 第２体操が全然思い出せないのがもどかしくて、DVDを買うことにしました。 今は由紀さんにあわせての日課です。 目標は３週間。 これを超えると習慣化できると先生から励まされています。

  • うーたんsan
  • 37歳
  • アトピー
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