当日発送
送料無料

公式サイトアスリートも行う砂浜トレーニングを自宅で簡単に！サンドステッパーエクササイズグッズ

お気に入りブランド

クチコミ評価 5.2（46件）

販売価格：: ￥6783税込
獲得ポイント：: ポイント

商品がカートに追加されました

販売価格：￥6783 税込

お買い物を続けるカートへ進む

在庫あり

※ 商品のお届けについてはこちらよりご確認ください。

SHOPPING が販売、発送いたします。

当日発送可 (14:00までのご注文が対象)

※
ご注文内容・出荷状況によっては当日発送できない場合もございます。
詳しくはこちらよりご確認ください。

利用可

※
ポストにお届け / 一点のみ購入でご利用可能です。
ゆうパケットでのお届けの場合はサンプル・ノベルティが対象外となります。
ゆうパケットには破損・紛失の保証はございません。
詳しくはこちらよりご確認ください。

商品の詳細

サンドステッパーは、砂の上で行う効率的なトレーニング「サンドウォーク」を自宅で手軽にできるように開発しました。運動不足の解消や、普段のトレーニングの効率を上げるサポート、リハビリや歩行の訓練でも活用できます。\r左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで、砂の上を歩く感覚「サンドウォーク」を再現しています。サンドステッパーは砂浜に行かずとも自宅で簡単にサンドウォークができ、通常の歩行に比べて沈み込みやバランスを取る動きで消費カロリーアップが期待できます。\r\r【こんな方におすすめ】\r●運動が苦手\r●膝や足への負担を避けたい\r●自宅でも本格的な運動がしたい\r●シェイプアップ、躓きが気になる\r\r◆筋肉に高い負荷をかけながらもカラダへの負担を軽減\r芝生の上を走ったあとよりも、砂の上を走った後の方が筋肉の負担が少ないことが分かっています。\r不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため多くの筋肉を使います。その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられます。\rインナーマッスルは筋肉の深層部にあり、姿勢の保持や動作のサポートを行うため、日常生活では鍛えることが難しい筋肉です。インナーマッスルを鍛えるには砂の上のような不安定なところでバランスを保つことが効果的だと言われています。\r\r◆サンドステッパー【3つの効果】\r【1.無意識にバランスを保つ】\r【2.関節への負担軽減】\r【3.足指を使う】\r\rサンドステッパーを使用と、床歩行をした時の筋電図を比較。サンドステッパーを使用した方が腸腰筋の運動効果が最大202%という結果に。\r通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが出来ます。\r歩行にとって最も重要な「腸腰筋」「大腿四頭筋」はウォーキングと比較して最大約200%の筋肉使用量に。更に「大殿筋」「ヒラメ筋」の筋活動も大幅にアップという結果が出ました。\r\rまた、男女7名で「その場での足踏み」「屋外での歩行」「サンドステッパーを使用」の3段階に分けて消費カロリー呼気ガス試験を行ないました。その結果、「サンドステッパーの使用」は他の条件よりも約120%以上の効果が見られ、最大値では約150%の結果が出ました。\r\rメーカー希望小売価格：16,500円（税込）\r※箱・取説がありませんので、コピーしたものをお入れします。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	三重県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

5.2

(46件)

7		9件
6		9件
5		9件
4		5件
3		1件
2		1件
1		0件
0		0件
評価なし		9件

この商品にクチコミする

最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-29

腰痛対策として骨盤周辺の筋肉をストレッチできたらと思って購入しましたが参考にならなかったです。そもそも硬すぎてまともに筋肉も使えていない状態なので本のポーズすら出来ません。普通の人が普通にストレッチするなら、参考になると思います。

やっとくんママ

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-15

思い切って購入しました今日で2日目ですがちょっぴり筋肉痛ですでもこれならつづけれますね綺麗な方(≧∇≦)

けいまま8348

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-15

ピラティスを習い始め，先生の説明に出てくるワザ（？）の名前が覚えられないので参考書として購入しました。本なので，初めてやる人がこれを見ながらやるのは姿勢的に難しいものがありますが，習っていて参考にするならとても良い本だと思います。写真のとおりにできない場合の初心者用アドバイスなどもちらほら載っており，勇気づけられます。ピラティスの生涯についてなど読み物も興味深く，読み物としても面白いので買ってよかったです。

みみ2513

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-13

テレビなどで取り上げられていたので購入。すぐに始められず（チューブなどが必要）気持ちが折れました（笑）やれば効果あるんだろうけど。チューブとか付属でついてれば良かったのにな。

青ちゃん4690

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-01

いろいろこの類のＤＶＤブックを買っていますがこれは良かったです。派手さはありませんがＤＶＤに入っているストレッチの種類が多かったです。ＤＶＤと一緒に行いやすく作られています。その分ＤＶＤでの解説が少ないように思いますが本にしっかり記載されています。始めたばかりなのでＤＶＤを止めて本を読みながら動きを確認しています。

かかし５１３６

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-11

出産後、腰痛が酷く・・・何か骨盤運動で、毎日続けられる運動がないかな〜・・・と思っていたら・・・TVで観て！即購入しました！毎日１０分！続けてみたら、腰痛がなくなり、おしり回りも少しずつ引き締まってきました。効果バッチリです！主人も腰痛もちなので、今毎日頑張っています！このDVDに出会えてよかったです（＾＾）

タイガ−ス0816

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-16

古武術を習いたいという母へのプレゼント。私もさっと読みましたが、とても面白いです！知っていて損はしない、知恵が載っています。お薦めです！

mickmiku

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-09

5/1注文、5/13現在連絡なし。入荷予約との事で覚悟はしていて気長に待つつもりですが、4月末に注文された方がまだ届いていない、などのレビューを見ると、一体いつまで待つのか、書店を廻って探した方が良かったかな？とも思ったり。「ただ今4月中旬注文分発送開始〜」、など大まかな目安、今現在の発送状況等が知りたいかも。

ハルクン0993

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-02

１０分ぐらいで朝の少しの時間にできますたかが１０分でも普段使わない筋肉を使うので少し筋肉痛に・・・毎日続ければヒップアップ＆太ももシェイプしそうです♪ 値段の割にはお得かも・・・

yoshikiti3571

45歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-07

痩せるとは書いてなかった。元からスリムな人用？？他の方もレビューで書いてらっしゃったのですが、特に初めて見るようなストレッチ方法はありませんでした。

7Up

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-19

毎日１〜２のメソッドしかできていませんが、少しずつ続けるにはいいと思います。かっこいい立ち振る舞いになれます。 Fesの前に見ておけばよかった。これで、かっこいいダンスできます。今から、夏に向けてトレーニングです。

15ゆゆゆ

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

痩せたいよりも引き締めたくて。初めて１，２カ月ですが、効果すごいです★ 毎日かかさず１０分エクササイズしてます。週１回は３０分コースも^^ お腹周りとヒップアップすごいですねー！主人も、｢あれ？引き締まったねー｣って言ってくれました。他人から見ても効果が分かるってすごいですよね♪ 続けることが大切です。 DVD見ながらだから分かりやすいですよ☆

mic34503

49歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品