商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
- ASTO6
- 22歳
- アトピー
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購入品
子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
- らてきんしき
- 30歳
- アトピー
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購入品
ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
- 0718SAYA
- 38歳
- アトピー
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購入品
これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
- ゴエモン2
- 26歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤを見ながら1回やりましたが、ＮＨＫ体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
- ハル6054
- 34歳
- アトピー
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購入品
DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
- RIKUPI212
- 42歳
- アトピー
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購入品
子供（小学５年生、中学１年生）のバレーボールのトレーニングに取り入れようと購入しました。 子供は本を見ても理解できないようで、DVDを見ながらトレーニングをしています。
- LemonJerry
- 30歳
- アトピー
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購入品
健康のために購入。 日頃の運動不足を解消できればと想い買いました。 毎日、出来るかな。
- 4470ko
- 38歳
- アトピー
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購入品
仕事で忙しく、運動もなかなかできない方、カラダが固くなっているのではないですか？ この本では、気軽にストレッチができるように、写真でわかりやすく解説しています。
- 大きなあこ
- 46歳
- アトピー
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購入品
ピラティスとは何ぞや！が よく分かる本 CD付きでこの価格はお得だと思う。 私は男だが、メタボ対策に良いと思う。
- ＴＳ044
- 34歳
- アトピー
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購入品
子供の運動特性をよく理解したうえで、特性にあった運動指導をすることができる。自分とタイプの異なる運動特性をもつ子に自分の感覚を押し付けようすることがなくなるは重要。
- ママさんOL
- 42歳
- アトピー
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購入品
ダンベルがキツイ。。。 ６０分間最後までやると、腰痛が〜ヤバイ
- 555かな555
- 50歳
- アトピー
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購入品
これはいいかも〜☆動きが簡単でついていきやすいです。 ビリー、コアリズムのような難易度高くありません。 足・腕に効きそう。頑張って続けたいと思います^^;
- 猫錆
- 38歳
- アトピー
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購入品
難しすぎるやろコレ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 苔子
- 46歳
- アトピー
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購入品
肩こりが酷いので、ネットを見てこの本を購入しました。若干文章が分かり辛いですが、イラストがあるので実践中です。内容の割にはちょっと高いと思いました。
- つるばみ
- 34歳
- アトピー
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購入品
まねしてみようと思い買ってみました。読んでいるうちに、どこか一部を取り入れることはできるかもしれない、とだんだん弱気になっていき、最終的に無理と結論付けました。 ここまでやらないとあの体は無理かぁ。なるほど！逆に納得しました。納得したい人は買ってください。まねするためには買わないでください。多分無理です。
- haruharu965
- 42歳
- アトピー
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購入品
ウエイトトレーニング
-
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3
二月の勝者 絶対合格の教室 1-17巻セット
その他
￥6,800
