商品の詳細
| カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 商品のサイズ: | M |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
年齢的にも体質的にも要注意な年中ダイエッターです。 続けやすさ、効果の出やすさ、もさながら、体に良いですね。 元ダンサーという経歴の樫木さんですが、体のことをしっかり勉強されているなと思います。 樫木さんのボディラインにはまだまだですが、くびれは確実に表れます。 腰痛や姿勢も改善されるので、オススメです。
- くみぴい９９
- 37歳
- アトピー
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購入品
こちらの本は、ＤＶＤ付きで各ステップごとになっており、初心者の私としては入りやすいです。第１ステップでは、丹田の場所の見つけ方や、呼吸法等を教えてくれてますので、ここからスタートしています。これらを１〜２週間程度行ったら、次のステップに行きたいと思っています。自分がどう変わるか楽しいです。
- moussy23
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
主に肩こりやヒエやむくみなどに効果のある 誰でも簡単にできるストレッチ体操って感じがしました。 また食事の方法なども書かれており 参考になる面もあります。ストレッチをして 簡単ダイエットって感じですかね。 参考には成りましたが自分的には あまり意味が無いような気が しました。まぁ人それぞれにあった方法を 選択すると良いと思いました。 本の内容的にはやり方は写真と文章で 分かり易くなってますのでその点では お薦めできる本田と思いました。
- ヤミ輔
- 33歳
- アトピー
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購入品
面倒くさがりな私でも、簡単に作れるメニューばかりで満足です。 おまけに安価に手に入る食材しか使用しないので、家計にも優しい♪ プラス、身体にもいいということで大満足。 買って良かったです。 全メニュー制覇したいと思います。
- Giants_
- 41歳
- アトピー
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購入品
ダイエットのきっかけとして購入しました。 運動量のわりに効きます！ 続けて１週間で、普段座っているときや歩いているときにもロングブレスを心がけるようになりました。 この暑さの中、夏ばて知らずはこの本のおかげかも？
- snow122193
- 29歳
- アトピー
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購入品
知り合いが、始めたので、私も始めようと購入しました。 簡単なところから始められるので、良いです。 暑いさなかに買ったので、エアコンの効いた部屋でやってますが、もう少し、涼しくなってから始めた方が続けやすかったと思います。 会社から帰って、風呂に入る前に5分位やっています。 まだ1週間程度なので、あまり結果に出てこないですが、これの影響もあってか、完食が減ったのも多少良い方向に動いていると思います。
- GARO7
- 37歳
- アトピー
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購入品
一ヶ月で2kg痩せました。その証拠にベルトが穴が合わなくなったので、買い替えました。 いろんな人から本を貸して欲しいと催促されて困ってます(>_<)
- 555じゅん7512
- 45歳
- アトピー
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番組が放送されてから、もう1ヶ月くらい経ちますね。サプリなどと違って、実践すれば効果は間違いなく出ます・・・けど途中でお休みしています。内容的には、効果があり、特に器具等も要らなくて済むことから言えば、この類のものでは安いと言えます。
- フレブルさん4081
- 33歳
- アトピー
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腹筋に力をいれることを体が認識します。呼吸法との両立により成果はでそうです。頑張ります
- t40gucci
- 41歳
- アトピー
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毎朝ロングブレス10分＋ロングブレスウォーキング30分をほぼかかさずに やっています。お腹まわりはスッキリし、全身も贅肉が取れてきたのですが 体重は減らずに、むしろ増えています。たぶん、筋肉が増えたのかなと思いますが もう少し続けてみたいと思います。
- メグミ3718
- 29歳
- アトピー
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