商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>テーラードジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | XL(LL) |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
50代は、年代の中で最も複雑、切実な世代である。そんな中注意点を示すこの本は助かる。もう少し分量が多くてもよいのではないか。
- まぁぁぁゆみん
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自分が生理周期で思いきり体重が変動するタイプなので、 こちらのタイトルに引かれて購入しました。 私の場合、なぜか生理終了後から体重が増え始め、排卵前後に体重はピーク、 高温期になると体重が一気に減り、月経サイクルの中で一番体重が軽いという 世間一般の常識とは違う体重変動があり、その原因が少しは判るかな？？ などと淡い期待を持っていました。 しかしやはり書いてあることは巷のダイエットサイトと一緒で、生理終了後が 一番のやせ時期で、高温期は体重が増えるからゆったりとしたトレーニングを、 ということでした。 とはいえコアトレーニングの大切さや、ダイエットホルモンの知識などは 勉強になりました。書いてあるトレーニングは本を読みながらだと中々 難しいので、ビデオがあれば良いのになと思いました。 ここ最近はラジオ体操を毎日30分やってトレーニングしていたんですが ダイエットにはコアトレーニングが大切みたいなので、手元にある バランスボールDVDでコアトレーニングを一からやりたいと思います。
- Yokomama0627
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
面白かったです。負け美女診断が特に！w それと、内容は薄いです。すぐ読めちゃいます
- Yuna2444
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
両親が問題の高齢者ど真中なので他人事とは思えない内容です。また身近に体験した人もあり参考にさせていただきました。
- カズキ4039
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
楽天ブックスのポイントキャンペーン目的の購入です。 本は今後の参考にしたいと思います。
- 大好き韓国
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すごく笑った！！ 愛すべきダメダンナ☆ 軽く読めていいです。
- しゅうママ36
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
何度目かの購入です。仲間にあげてしまうのでその都度買っています。
- nekofish
- 43歳
- アトピー
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購入品
これで効果がどの程度あるのかはわかりませんが、少なくとも本書の「腹だけ痩せる技術」は継続できます。 時間もかからないですし、つらくもない。 これで腹だけ本当に痩せれば言うこともなし。 痩せるというよりはしまってきた。 たるんでいたお腹のたるみがましになったという感じです。 まだ1週間程ですが、これは続けたいと思います。 腹だけ痩せる技術だけでなく、ダイエットについても色々書かれてあるので、参考になります。このダイエットがおすすめというのではなく、どのダイエットでも一短があり、どうせ我慢しなければならないとか、時間がかかるとか、体力的にしんどいとかがあるなら、この腹だけ痩せる技術を習得しませんか？というスタンスです。 しんどくないので、楽して食生活やライフサイクルを変えずに腹だけ痩せたい人にはおすすめの本だと思います。
- kuniohero
- 31歳
- アトピー
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