商品の詳細
| カテゴリー: | ペット用品>>>温室・飼育ケース>>>飼育ケージ |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
運動不足なので、ゆるゆるにヨガを考えて購入しました。タイトルは瞑想ですが、瞑想以外に簡単にできるヨガポーズが紹介されていて、毎日５分でも続けられるといいなと思っています。本の中の写真もとても素敵で、心が引き寄せられ、癒される感じです。ヨガは体と心のバランスを調整する基本法でもあり、ストレス解放や前向きになるためのきっかけになるといいなと参考にしています。
- masa0066
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガを始めようと思い購入しました。 悪くないと思いますが、まったくの初心者の私には、呼吸法など一度実際に体験してから見たらわかりやすいかも、とおもいました。
- ＤＩＶＡ７７
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
深堀真由美さんの本の中で色々迷いましたが、一番新しいこの本に決めました。 簡単なポーズからちょっと難しいポーズまで・・・。初心者向けではないかな、と思いますが、やりがいのある物が欲しかった私にはピッタリでした！ 買ってからちょっと経ちますが、体が引き締まったし基礎代謝が上がった感じがします。クーラーをかけずに汗をダラダラ垂らしながらやってます。
- みき1668
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
双子を出産してから下半身が太くなり、体型が崩れてしまいました。外出がなかなか出来ず、ストレスが貯まるばかり。ヨーガは精神の安定にも良いそうなので少しずつ始めたいと思います。初心者にも分かりやすい内容なので、購入して良かったです。
- desk-fan
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たくさんポーズが載っていていいです。 ヨガを習っていてもポーズの名前を知らなかったので、この本でいろいろ知りました。 思ったより本のサイズが小さくて、ぶ厚いです。
- k.m6534
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自宅でＤＶＤを見ながらヨガをしたいと探していてえらんだのがコレ。全くヨガをしたことがない私にもわかりやすい構成になっています。 ウォーミングアップとヨガ３種類の紹介がしてあるのですが、ウォーミングアップはＤＶＤと同じスピードで進められて、私としてはちょうどいいのですが、ヨガの部分は、見ながら同時進行で進めるには、ストレッチの時間が短い感じがします。
- masa-ayg
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テーマや時間にあわせて自分でコースを選択できて便利です。千葉麗子さんの本はこれで2冊めです。
- みゅうたろう21
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすかったです 画像が多いのが良いですね
- きのこ825
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
