商品の詳細
カテゴリー: | キッチン・日用品・その他>>>季節・年中行事>>>七五三 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
シングルスの戦術について、58のパターンをイラストを交えて詳しく解説されている。またそのパターンをマスターするためのドリルが63紹介されている。 プレーヤーなら自分に役立ちそうなパターンを見つけ、そのドリルを実戦できる。 また指導者はこのパターンとドリルを頭に入れることによって、いろいろなタイプのプレーヤーに対応できると思われる。
- john7882
- 30歳
- アトピー
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かなり勉強になりました。この本を読んで勉強したことを(ほぼ)そのまま友人にレクチャーしたら友人のアベレージも上がりました。良本です。が、付属のDVDが今一つ見にくいです。
- えみーるる
- 38歳
- アトピー
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ビーンバッグといっしょに購入しました。ビーンバッグにも説明書(解説書)が付いていますが、やはりこちらの方が詳しいと思います。
- keneth007
- 26歳
- アトピー
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表紙の文字に使われている色づかいや、使われているモデルさんや例が全て女性に向けて書かれていますが、内容は「筋力トレーニングはゆっくりやりましょう」ということなので、男女関係はないです。 内容は、過去に運動をやっていたことのある人や、自宅での筋トレを試みたことのある人なら、書かれているトレーニング種目そのものに、目新しいものは少ないでしょう。しかし、本書はこの一般的なトレーニングを一挙動ごとにゆっくり、無理なくやりましょうということです。 私は30代の男性で182CM86KGの体格で、ダイエット目的のジム通いを1か月前からはじめていましたが、この本を読んで、ジムの中でもゆっくりとしたトレーニングを心がけたところ、毎回ジムの翌日はさほどキツくもない筋肉痛がトレーニングした部位にあり、たるんだ肉が覚醒して筋肉に少しずつ変わっているように感じられてうれしい限りです。
- がんばれタイザン
- 34歳
- アトピー
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