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独特な【送料無料】レッグマジックプラスエクササイズグッズ

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販売価格：: ￥5865税込
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商品の詳細

ショップジャパンレッグマジックプラスくびれ、美尻、美脚フィットネスマシン足を乗せ、左右に滑らすだけで太ももや外もも、ヒップウエストまでを効果的に引き締めが可能‼折り畳み式で組み立て不要未使用品取扱説明書、DVD付き定価￥21,384

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
色:	ホワイト系/ブラック系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-12

ラジオ体操をなめていました。このテキストにある通りの正確なやり方でやると息が上がるし、ふくらはぎが筋肉痛になりました（筋肉痛になる体操は写真と動画で）。なんたって、第一の深呼吸の次の動きは、かかとを上げてやらねばならなかったのです！今まで学校などできちんと教えられていなかったラジオ体操も、正しい体操の仕方を学べば効果が出るような気がします。だって、あれだけ負荷がかかるのですから！著者の方はスポーツドクターなのですが、この体操が短時間で効率的にしかも体中の筋肉をまんべんなく動かすと説明されています。しかも、短い割にカロリー消費も高いのだそうです。体を引き締めるだけでなく、呼吸機能を高めたり、ストレスの解消にもなるとか。母のために購入したのですが、今では私の方がはまっております。 DVDがついているので分かりやすいですよ。

あとむ８４

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-17

雑誌で内容を知り、昔からのマドンナファンなのとダンス好きなのでかなり期待して購入しましたが、想像よりだいぶつまんなかったです。説明も少ないし、働きかけている場所（筋肉や部位）がよくわからない。そしてもくもく真似するだけ。自分がピラティスをやっているので、どこに効いているのかわからないとフラストレーションが溜まります。 2，3回見て頑張りましたが、その後はやる気になれず…。処分しました。

ツーカー3108

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-29

確かに内容は少ないですが、続けるには程良いと思います。トレーニングというよりメンテナンスです。カレンの写真やコメントもあるのでモチベーション上がるし、満足！

まつ08188962

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-15

CDは持っているのですが、一部忘れているので、DVDを購入しました。子供の頃どれだけいいかげんにやっていたのか良くわかるくらい、いい運動になります。毎日続けたいと思います。

ピヨまるs

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-15

自己流でやっていたストレッチも、まんざら間違っていなかったんだなと。同じ型が載っていました。体が『気持ちいい』という感覚がきっと重要なんですよね。寒いと特に体が縮こまってしまうので、ゆーったり伸ばすのは必要だと思いました。

ミッチィチィ

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-13

以前から気になっていてとうとう購入普段から全く運動をしていないからか、テキスト、ＤＶＤ通りにラジオ体操をしたら翌日筋肉痛になりました。小さい子供が居てなかなか運動が出来ないけどラジオ体操なら１回３分弱なので続けられそうです。内容は良かったけどお値段がもう少し安ければ★５つです。

えみぃかん

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-01

届いたばかりで効果は分かりませんが、東大に現役合格した人が動体視力を鍛えたと話されていたので興味が有り調べていると速読に行き着きました。空いた時間を有効に利用して速読のトレーニングが簡単に出来るので続けてみようと思います。

MRY...

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-11

股関節の病気で、手術には至っていませんが、股関節に痛みがあります。なんとか手術を回避するために、いろいろ試していますが、筋肉をやわらかくしたほうがいいだろうと思い、こちらを購入。痛みが出ない程度でストレッチをしています。始めた次の日から、足のつっぱりが軽減した気が・・・。もともと体が硬いので、ストレッチが苦痛でしたが、この本を見ながらだと、とっても気持ちよく感じて、毎日続けられています。また、症状別にこのストレッチと筋トレ、というふうに解説しているページもあるので、とても便利です。肩こりもひどい私は、肩こりのストレッチも併せてやっています。とても気持ちいいので、これからも続けられそうです。あと、ストレッチを意識してやったことがなかったため、今まで適当にしかやっていなかったのですが、「基本」「更に伸びるストレッチ」「別方向のストレッチ」と様々なアプローチが書かれているので、初心者にとっても、わかりやすい本だと思いました。

シュカリナ

29歳

アトピー

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