• Lewis Leathers - ルイスレザー ライトニング 42 44
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【おトク】 Leathers Lewis - 44 ルイスレザー ライトニング 42 レザージャケット
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【おトク】 Leathers Lewis - 44 ルイスレザー ライトニング 42 レザージャケット

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81600税込

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【おトク】 Leathers Lewis - 44 ルイスレザー ライトニング 42 レザージャケット
販売価格:¥81600 税込

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商品の詳細

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SYUMAN 22aw レザージャケット

商品情報

カテゴリ メンズ
› ジャケット/アウター
› レザージャケット
サイズ XXL~
ブランド Lewis Leathers
商品の状態 目立った傷や汚れなし
配送料の負担 送料込
配送方法 かんたんラクマパック(日本郵便)
発送日の目安 支払い後、2~3日で発送
発送元の地域 愛知県

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

Qちゃんの本ということで興味があったので購入!マラソン初心者から中級者向けですが、分かっていたつもりのことが実はいい加減な知識だったりして、目から鱗の内容もありました。 最初のステップ1〜3は、アップの仕方、歩き方&走り方、そしてランニングプログラムと進み、全くの初心者でもわかるようになっています。とにかくDVDを見ながら確認できるのでおすすめです。ステップ4はストレッチと補強運動で、これはこれから走る人だけではなくベテランランナーさんにもおすすめです。そして最後のステップ5には栄養とボディケアについての解説があります。体のケアの仕方や食事メニュー、ランニングギアなどについても解説があり、あらゆる面が網羅されているという感じの本です。 また、巻末には別冊の大会で役立つルールやランニングダイアリーがあり、トラックのルールやレース当日の持ち物や注意点など、役立つ情報が纏められています。 DVDもついているので、価格的にもかなりリーズナブル!これから走ろうという人はもちろん、既に走っている人にもお勧めできます。

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