商品の詳細
現在、1名がこの商品を検討中です
SYUMAN 22aw レザージャケット
SYUMAN 22aw レザージャケット
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › レザージャケット |
|---|---|
| サイズ | XXL~ |
| ブランド | Lewis Leathers |
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、2～3日で発送 |
| 発送元の地域 | 愛知県 |
商品の説明
最新のクチコミ
Ｑちゃんの本ということで興味があったので購入！マラソン初心者から中級者向けですが、分かっていたつもりのことが実はいい加減な知識だったりして、目から鱗の内容もありました。 最初のステップ１〜３は、アップの仕方、歩き方＆走り方、そしてランニングプログラムと進み、全くの初心者でもわかるようになっています。とにかくＤＶＤを見ながら確認できるのでおすすめです。ステップ４はストレッチと補強運動で、これはこれから走る人だけではなくベテランランナーさんにもおすすめです。そして最後のステップ５には栄養とボディケアについての解説があります。体のケアの仕方や食事メニュー、ランニングギアなどについても解説があり、あらゆる面が網羅されているという感じの本です。 また、巻末には別冊の大会で役立つルールやランニングダイアリーがあり、トラックのルールやレース当日の持ち物や注意点など、役立つ情報が纏められています。 ＤＶＤもついているので、価格的にもかなりリーズナブル！これから走ろうという人はもちろん、既に走っている人にもお勧めできます。
- はるshinn
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
