商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › DVD/ブルーレイ › お笑い/バラエティ |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | 未定 |
| 発送日の目安 | 支払い後、2～3日で発送 |
| 発送元の地域 | 大分県 |
商品の説明
最新のクチコミ
かけっこが速くなる につられての購入ですが、なぜ？といったところの考え方も教われます。良い本ですね。
- on56577757
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
朝のウォーキングを始めて２ヶ月近くたち、改めて、効果的な身体にいい歩き方を知りたいなあと思い購入。身体に良くて効果的な歩き方。意識すると結構むずかしいなあ、、、。でも知らないよりずっといいよね！出来るかは、努力が必要。身体痛めてからでは遅いので、やはり知っている事は重要ですね！効率よく体脂肪燃やしたいしね！
- seriparis
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
保育園の運動会の直前に子供と練習してみました。 内容の一部を練習しただけですが、3時間程度で走る姿勢が別人のように変化しました。 「かけっこ」の走り方は「おいかけっこ」の走り方とは全然違うものだということを理解させることができたように思います。体格や筋力や根性を鍛えるのではない方法で、小さな子供に正しい走り方を教えるのは大切なことかもしれません。 文字で書かれただけではイメージしにくい部分もありました。DVDとか付いていたらもっと良かったかもしれません。
- youcocotubu
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真が沢山載っているのでわかりやすいです。 フォームをきれいにするコツやランニングの無理しないメニューの組み方など、初心者でもチャレンジしやすい内容になっています。 普段運動をしていない私でも少しずつ距離をのばせるようになってきました。 夫は情報量が、物足りなく感じたようです。
- まいちー☆☆
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
父親（私）はかけっこで負けたことないのに、子どもは一等賞どころかみんなビリケツ、試してみたいけど、やってみようよと誘ったら、「やぁだね」と断られてしまいました。 できたらDVDがあるといいなぁ、文字と絵ではイメージが伝わりません。
- cozaic
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
走るということだけでなく、全てのことにつながるような内容でとてもいい本だと思います。 しかも、イラストでわかりやすくて楽しく読めます。 まだ、走る練習はしてませんがこれを熟読して来年に備えたいです。
- くま酒
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
女性にとって、こんなにいいものが得られるなんて・・・まさに、「目からウロコ」です。 憧れモデル・道端ジェシカさんもジョギングで磨いてたんですね・・・ がんばって、走りたいです！！
- れん6547
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
指導者必見！！ この理論を無視できますか？
- ウォッカ！
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これから、ランニングを始めたくて、レビューもよかったので購入。 イラストや写真で、準備運動などを説明していて、分かりやすいです。
- ロビイー
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館で借りて良かったので買いました。足の故障と簡単な予防法がわかりやすいです。
- ゆたかchan
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
頼まれて購入しました＾＾あってよかったです。
- エフケイエス
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
付属のＤＶＤがこわれていてみられなかった。
- maru1951205
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
多くのレビューがあることを参考に、購入しました。 ランニング初心者の私が、シューズとNike+の次に購入したアイテムが、この本になりました。 走り方とその準備運動と、いろいろ参考になります。一方で、走りたいだけの人にはいろいろやることが増えたり、けがのことが書いてあったりと、心配事が増えてしまったりもします。 なので、長い目でランニングを楽しむという意気込みがあれば、買っておいた方がいいと思います！
- siva0524
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
