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★★★★

2024-04-13

まだ中身をじっくり読んではいません。私は美容業界の人間ではなく、医療を学ぶ学生です。ただ、お肌のことで悩んでいるので、美容には興味があります。基礎が学べるということで、購入しました。ざっくり読んだ感じは、知ってることの方が多いかな〜という感じです。本当の基礎ですね。日頃のお手入れの仕方が学べるという感じです。私は、普段のお手入れの基礎を知りたかったので、満足です。

• どんこちゃん1010
• 33歳
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★★★★★

2024-03-01

出産しても自然なきれいさのしほさん。若作りや作り込んだキレイさではない。そんな美しさに近づけるヒントがあるかなぁと期待して購入。でも、何だか書いてあることは一般的に知られていることばかりだったかな。結局そういう基本の積み重ねから美しさがうまれているのだろう。けど、わざわざ本を出すからには特別なこともおしえてほしかった。そういうのがないなら本をださなくても良かったのではー？と思ってしまう。私はしほさん好きなので買って後悔はないけど、もし好きでもない人の同じ内容の本だったら、買って後悔していたと思う。

• Peace&Peace
• 21歳
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★★★

2024-04-11

おはよう朝日で特集されていた本だったので「良さそうだな〜」と思って通勤途中にポチリました。ですが、内容は初めから終わりまでガッツリ文章で...(^_^;)(たまにコスメアイテムが紹介されている程度) メイク本に有りがちなモデルさんを使った図解はまったくなくて、購入して本当にガッカリ(-_-;) ９５％文章なので、内容は濃いと思いますが...(私は、文章見ただけで挫折)。 以前購入した「美人メイク基本の「き」 誰でも美人になれるメイクの教科書決定版」の方が数百倍分かり易くて良かったです。

• yuuji-n
• 29歳
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★★★★★

2024-02-16

現役時代にファンだった男役さんが掲載されているとのことで購入しました。今ではすっかり素敵な女性になられていて相変らず美しいお姿を見る事が出来嬉しく思いました。

• power3418
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

今から読むのが楽しみです。また、利用します。

• あや6126
• 25歳
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★★★★★

2024-02-02

料理下手でおにぎりも定番の具材しか思いつかないので参考にしたく購入しました。

• knowtenkey
• 33歳
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★★★★

2024-04-07

内容が少ないです。 基本的、知っている事ばかりでした。 本屋で見てから買えばよかったです。

• GYEN
• 41歳
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★★★★★

2024-01-19

思っていたのと違いましたが、すごく詳しくオイルの事が記載されていて、為になる本だと思います。ただ、私が思っていたのと違ったので、☆は4つですみません。

• wagaom
• 29歳
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★★★★

2024-04-05

20代、30代、40代・・・と、自分でも驚くくらいに体質が変化しますね。 ここ半年くらい、栄養バランスとカロリーを計算した食事を続けていますが、 2kg弱しか体重が減らない凹 こんなことは初めてだ・・・とこちらを読んでみることにしました。 半分くらいはわかっていること、わかっているけどなかなか実行できないことが書かれていました。 なかなか全部実行するのは厳しそうですねぇ・・・。 ホルモンの種類など結構本格的なことも書いてあって、若干難しいところもありますが、 概ね、まとめ部分を見れば大丈夫かな。 ただ、甲状腺の病気（橋本病）や甲状腺ホルモンの低下について何度も書かれていて、 これを上げることがベースにあるようなのですが、 私は亢進症の治療中なので、その場合どうしたらいいのかについて一切触れられておらず、 結局のところ、半分は参考にならない感じでした・・・。 亢進症なのに太ってきているのはまぁまぁレアケースかとは思いますが、 結構色んなパターンについて書いてあるのに、そこを飛ばすのは乱暴だなぁと・・・凹 亢進症でも太るケースはそれなりにあるそうなので・・・ （最初は激やせしましたが、治療する内に太ってきて、かといって数値が落ち着いているわけでもなく、治療は継続です）。 うーん。残念。

• 喜代野1228
• 37歳
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★★★★★

2024-04-19

ほうれい線がかなり気になっていたので、 どんなものか注文してみました。 効果は、よくわかりませんが 毎日続けてます。

• いよＱ
• 45歳
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★★★★

2024-04-12

ただ、評価が低いのは、 バランスボールに空気をいれてる途中で空気入れが壊れてしまい、バランスボールをまだ使えていないから。 うーん、せめてバランスボールに空気をいれ終わるまでは保ってもらわないと涙。 空気入れ買わなくちゃ…。

• ひろちゃん＠７７７
• 33歳
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★★★★★

2024-04-17

写真で解説されているところがおおいので、電子書籍だと見開きページがみにくいですね…やはりこういうテキスト的な本は紙の方が良かったです。

• summy23
• 41歳
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