商品の詳細
商品情報
カテゴリ | レディース › ジャケット/アウター › ロングコート |
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ブランド | René |
商品の説明
最新のクチコミ
超初心者というかまだ未体験ゾーンなので レビューを参考に購入しました。 ゆっくりと進むのでまったく理解ができなくて 結局お蔵入りにはならないです。 無理に続けようと思わなくてもストレッチ感覚でしています。
- 1209de
- 20歳
- アトピー
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購入品
とてもわかりやすいです。コリがほぐれて、気持ちよく眠れます。朝、昼、夜に聴くCD付きで、おすすめです。
- yumi_0408
- 28歳
- アトピー
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購入品
スタジオに通いながら、この本で復習しています。とても良い本ですね。写真がいっぱいあって分かりやすいのですが、さらに色々な角度の写真があると良かったです。
- フリ子ちゃん
- 36歳
- アトピー
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購入品
運動不足なので、ゆるゆるにヨガを考えて購入しました。タイトルは瞑想ですが、瞑想以外に簡単にできるヨガポーズが紹介されていて、毎日5分でも続けられるといいなと思っています。本の中の写真もとても素敵で、心が引き寄せられ、癒される感じです。ヨガは体と心のバランスを調整する基本法でもあり、ストレス解放や前向きになるためのきっかけになるといいなと参考にしています。
- yoyiya
- 24歳
- アトピー
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購入品
ヨガを始めようと思い購入しました。 悪くないと思いますが、まったくの初心者の私には、呼吸法など一度実際に体験してから見たらわかりやすいかも、とおもいました。
- 佃のやま
- 32歳
- アトピー
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