商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | レディース › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | MONCLER |
商品の説明
最新のクチコミ
今流行の発達障害の責任能力など書かれてある。 新規文献も載っているが、過去の文献を掲載したものも多くちょっと残念。
- pooh1984
- 23歳
- アトピー
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コラーゲンの大切さを知らないと、 美容も健康も維持出来ないと思いました。
- nanawa42
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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核酸は必須栄養素です。 是非皆さんに知って頂きたいです！
- ジョジョ7252
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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とても読みやすく、安部司氏の著書の中では1番おススメです。 怖い怖いと煽るわけでも無く、淡々と今の時代の食事情をわかりやすく解説してくれています。 何かを悪者にして過激にアレがダメ！とか言っている本とは違います。 今の食文化を生きる私達が現実を知り、自己責任で体内に入れるものを選び、たまにはわかった上で多少のりすくがあるものに手を出してしまったってそんなに神経質にならず、日頃の食習慣を自分達の身体を創り上げる大切な営みだと自覚してお金を使う優先順位の上位に考えてみませんか？という内容です。 食材全てを国産や有機とかにしようとしても経済的に大変だけど、基本の調味料にはしっかりと化学添加物の無い安心安全なものを高くても揃え、できる限り加工されていない食材を自分で調理するだけで多くの化学添加物を排除する事が出来る。何かを買う時には必ず原材料の書いてある裏を見る「手首の運動」を習慣付けよう。単純に食生活の改善提案をしてくれる本です。
- チョコ・メル・ママ
- 27歳
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