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商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | Supreme |
商品の説明
最新のクチコミ
本はちょっと薄いですが、わかりやすいし、家庭で十分できそうなメニューばかりです。毎日作りたい人はもう一冊でているみたいなので、両方そろえてもいいかもしれません。あまりつくらない人ならとりあえずこの一冊で十分じゃないでしょうか。本通りに作るのもいいですが、自分なりにアレンジもできそうな気もします。自分では思いつかないレシピも結構あって買ってよかったです。
- じょんいな
- 24歳
- アトピー
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この本が、NO1になる訳がわかりました。500カロリーの食事への持続で痩せられそうです。献立もとても参考になります。
- 1221ron
- 32歳
- アトピー
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"まだ一度しかやっていないのでレビューしにくいですが、がんばろうと思います。 今まで、ビリーや、コアリズム、モムチャンダイエットなど、流行るたびに買っていましたが、どれも続きませんでした。 これも、続ける自信はありませんが、1
- じゃすてん5701
- 40歳
- アトピー
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テレビで芸能人にストレッチをさせている番組を見ながら、体の硬い主人も真似をしてやってみたところ、本当に床に手が届いたのです。もっと詳しく知りたくて購入しました。結構わかりやすく出ていますが、首やウエストのところがもう少し詳しく紹介してあると良かったです。ウエストを細くするのはやはり、素人が行うのは無理なのかもしれませんね。
- maMam
- 28歳
- アトピー
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よく確認せず購入した私が悪いのですが、実用書（具体的な動き）ではなかったので...
- キラキラ136
- 36歳
- アトピー
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体幹の筋肉が鍛えられると思います。私はまだまだフラフラしてしまいますが続けていけばきっと！！テンポも良く楽しく出来ました。毎日続けて目指せクビレ！１・２も持っていますが楽やせをやってマスターしたらきっと１・２ももっと効果が上がると思います。
- ゆっこちゃ5333
- 44歳
- アトピー
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辛かったり 動きが複雑すぎたりすると、ついていくのが大変ですが、 これは とっても簡単な動きで、しかも楽しくできます。 これなら 続けていけそうです。
- るーやん5555
- 32歳
- アトピー
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夏に向け「これだ！！」と思い購入。 初めてのカーヴィーダンスでしたが、運動音痴のわたしと小５の娘と 楽しく踊っています。 効果のほどは、はじめたばかりで（５日目）まだわかりませんが、 夕食前に、『やるよっ』と娘を誘って、めんどくさがりな私にでも これなら楽しく続けられそうです。
- たけちゃん5926
- 40歳
- アトピー
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はじめてのダイエットＤＶＤ購入。 そんな私にも楽しく続けられてます。
- vari7139
- 28歳
- アトピー
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今さらという感じですが、2キロ太ったことと、夏に向けてどうにかしなくてはと思い、こちらを購入。小さい子どもがいるので、なかなかまだジムなどに行けないので、1000円でDVD付きはとてもうれしいです。 私の場合は、STEP1が終ったところで、すでに汗ダクダク（笑）昔習っていたHIPHOPと似た動きもあり、とても楽しく40分することができました^^ あとは続けないと意味がないので、無理せずあいた時間で続けていきたいと思います。1ヵ月後が楽しみです♪
- チーシン
- 36歳
- アトピー
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飽きやすい私ですが、樫木さんの笑顔と簡単な運動なので続けられます。正直本はいりません。DVDのみ使用しています
- madgod
- 44歳
- アトピー
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娘とふたりで行っていますが… いいです！！ 場所をとらない・時間をとらない 簡単、でも効果あり♪ 普段からインナーマッスルを意識するきっかけにもなりました。 やはり、筋肉を鍛えないと代謝が増えませんので、 たった８分でポカポカしてくるこのLBは凄いと思います。
- daisukenxxx
- 32歳
- アトピー
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地方番組でやっていて、期待して購入。 あとでマッサージオイルも買わなくては！
- きあぬさま
- 40歳
- アトピー
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動きが分かりやすいし、そこに樫木先生がいるみたいに、楽しくエクササイズをすることができると思いました。 子育ての息抜きに使用しています☆
- はるひ114
- 48歳
- アトピー
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樫木先生の掛け声がやる気と楽しさを倍増させてくれます。 なので毎日やりたいって思えています。 まだ始めたばかりですがお腹周りがすっきりしてきた気がします。
- とんぺんぺん
- 36歳
- アトピー
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