【2024正規激安】 Supreme - S Jacket Cargo Face® North Supreme®/The マウンテンパーカー

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2024-02-02

体にあまり負担をかけない運動なのでいつも３日坊主の私でも無理なく続けられます。 １つ１つの運動がそんなに複雑ではないので普段運動してない方でも簡単に出来ると思います（＊＾＾）

• recpi
• 23歳
• アトピー
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2024-04-07

「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ」と一緒に購入しました。 二つとも同じ運動をするので、二つとも買う必要はなかった笑（母はこっちのほうがキツイと言っています） どっちがお勧めかといえば、「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ」のほうかな？ こっちが悪いというよりも、強いて言うなら、自分にあってる感じです。

• さきねね02051973
• 31歳
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2024-01-19

2ヶ月後の結婚式に向けてダイエットをするために購入しました。まだ初めて2日目なので効果はわかりませんが、DVDはわかりやすいです。 追記です。ベストの体重より約2年で5kg増えたのでダイエットをすることにしたのですが、始めて10日で2kg減りました。体脂肪は−1です。見た目で顔も腰まわりもあきらかに細くなってきました。 追記です。体調の悪い日以外はほぼ毎日やっていて40日ほどで5.5kg減りました。体脂肪も−4です。頑張って続けたいと思います。

• あやちゃん1915
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

すごく楽しく運動ができます。 １０分くらいだし、そんなに激しい運動じゃないのに、しっかり筋肉痛になって、効いているのを実感☆ 今は、妊娠しているので、ストップしているんですが、産後ダイエットにも効果がありそうな予感がします！

• おにばか
• 27歳
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★★★★★

2024-04-19

怪我をして運動不足の為買ってみました。 激しい運動より呼吸法が代謝を良くし時間も節約出来るのはいいですね。 毎日は続けていませんが医学的根拠がないものは好きでは無いのでこのブレス方は 理にかなっていると思います。

• mikymaru
• 35歳
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★★

2024-04-12

即やせるの方も購入しましたが、比較すると、こちらは部分的なので運動量は減りますが、部分的に効果がありそうです。

• まる2129
• 43歳
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2024-04-17

いろいろレビューをみて、最初に部分痩せを購入。思ったほどハードじゃなかったので、じゃぁ即やせの方も買ってみようと購入。値段も手頃なので両方あっても良いと思いました。 内容は・・思ったほどハードなダンスじゃなく、部分痩せの動きが少しダンスっぽくなってるだけかな？と思います。踊ってて楽しいのはこちらです。 運動してる人には少し物足りないかな？と思いますが、気分転換にはいいと思います。 どっちが体に効くか・・・個人差はあると思いますが、私は部分痩せの方が効果があると思いました。

• orange4463
• 31歳
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★★★★★

2024-03-29

短時間でも十分代謝のあがる内容です。日頃何もしない人にも、やろうと思える内容です。

• のりこさんいさおさん
• 39歳
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★★★★★

2024-04-15

私はとても効果があり、肩が凝ったときなどに ギブスを装着しています。使っているうちに ギブスが少しよれてしまったので、ギブスだけで もう少ししっかりしたものを販売してもらいたいです。

• わちち・茶茶
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

シリーズ全部持っていますが、これが一番好きです。

• ひろぽん１１０１
• 35歳
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★★★★★

2024-04-13

とりあえず、手軽にできるので毎日やってます。 これで痩せたらいいかなくらいで考えてます。 ただ、姿勢は良くなりそう。 お値段と内容がつりあっていない気もするので この星にしました。

• ＳＬ２３０
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

この値段で、このＤＶＤはお安いです。最初は難しそうですが、段々楽しくなってきます。ジムに行く時間が無くなって来たので、自宅で気軽にジムのスタジオ気分です。

• はなこ5.1
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

運動不足解消のために購入。 コアリズムは動きが複雑だし長いしであまり楽しくなかったのですが、 カーヴィーダンスはきつすぎないのでちょうどよい感じです。 1つ1つの動きに集中できるので、じわじわと筋肉に効いている気がします。 樫木先生の明るくキュートな姿を見ていると励みになりますね。 ただ、先生のファッションのせいか、少し動きがわかりにくい部分があるので、 そういう場合はバックのアシスタントさん？の動きを観察しています。 1000円なのでお試しにはよいと思います。 続けられそうだと思ったので、｢部分やせ｣と｢楽やせ｣も買ってしまいました。 楽しみながら頑張っていこうと思います。

• タンポポ0118
• 39歳
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★★★★★

2024-02-16

最近お腹周りが気になってきたので購入（笑）なんとかしたい！と思っても仕事から帰って頑張って続けるのは億劫。さらに読むページ数が多い本は手に取るのも億劫。そんな自分にこの本は丁度良かったです。写真が多く、ステップも簡単で寝る前の簡単なストレッチとして十分続けられてます。効果はまだ分りませんが腰痛防止にもなるし続けていきます♪

• みそねー
• 47歳
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★★★★★

2024-04-09

メタボ夫の食生活と興味があったので買ってみました。 メニューはさほど目新しいとか、難しいものではありませんが、副菜やソース、調理法など献立の参考にはなったと思います。

• ＳＲ69
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-02-02

カロリーダウンの方法やバランスのとり方などわかりやすく解説してあり、とても勉強になりました。何品か作ってみましたが、ソースや香菜をうまく利用して味付けやボリュームも満足できました。主菜はチキンが多い気がしました。

• shu_maho
• 43歳
• アトピー
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