商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 京都府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
これよかったです。テンポも合わせられて、ブートキャンプが辛かった分自分にはぴったりで、友達に勧めたら、一緒にはまってしまいました。
- Keen5770
- 36歳
- アトピー
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注文して2日で到着！送料も無料だったのでこれからも本はこちらでお願いしようと思います。 毎日がんばって重力に逆らいます♪
- はやかわー
- 24歳
- アトピー
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肩こりがひどいので、だめもとで買ってみました。 ん〜暇な時の雑学本ですね。 実用的かというと・・・私にはそうでもなかったかな。
- よっし◎◎
- 32歳
- アトピー
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むかし通ってたエアロビ教室のと同じ動きがいくつかあり、さらに丁寧な解説付きなのでとても良いです。体を動かすのが好きなので、とても楽しく続けています。頑張りすぎると二の腕やふくらはぎの筋肉痛になっちゃいますが（笑）値段がお手頃なのもお勧めです！
- tamoco66
- 40歳
- アトピー
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エアロビクスの初心者の私にはとてもいいものでした。本で説明もあるし付属のDVDを見ながら運動もできる。ただ、普段からやっている人には物足りなさを感じるかもしれません。本当に初心者用です！
- mimi&ami
- 28歳
- アトピー
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産後1か月半くらいから始めました。 思ったよりハードで効きめがありそうです 毎日10分コースと週一30分コースに分かれているので使いやすいのもいいです。 ただしダイエットというよりきれいな体づくりを目指す方に適していると思います。
- bgc0011
- 36歳
- アトピー
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けっこう効きます。まだ体型のほうは全然変わりませんが、軽い筋肉痛が・・・。
- miyu_ayu
- 44歳
- アトピー
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子供が頑張ってやってるみたい。効果のほうは？？
- ゴン太９９３
- 32歳
- アトピー
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ラジオ体操は子どもでもできる！ なのにやらないの？と静か〜に背中を押してくれます。 朝起きてやっていました。一日シャキッと始まり気分が良いです。 そのことを職場で話したら、次から次に借り手が現れ、まだ、手元に戻ってきません｡｡｡ DVD無しで思い出しつつやろうとしたら、悪い見本の印象が強くてゴリラさんポーズをふざけてやったりしてます。。。
- FWらイ打〜
- 40歳
- アトピー
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早くこの本を知りたかった。 テニスボールの威力すごい！！
- ようこりん73
- 48歳
- アトピー
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