商品の詳細
| カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ダッフルコート |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | バーク |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岩手県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
内容は濃い。ただトレーニングするつもりならＤＶＤ付のスロトレをお勧めします。
- きのこ825
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本だけだとめんどくさく感じたが、ＤＶＤのおかげでスムーズにトレーニングできます。これから鍛えたいという人にはスローだけの方がわかり易くていいですよ。クイックはスローで結果が出てからでも十分だと思います。
- ☆Bicandy☆
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニングのレベルが３段階あって続けやすそうです。 ＤＶＤだと動きが非常に分かりやすくていいです。 ウォームアップ等含めて５個全部やると３０分位ですかね。 週２，３回するか、２〜３個を２日に分けて毎日でもいいですから各々のスタイルに合わせてできていいですね。 自分は毎日派です。
- メイチャン6827
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これで３キロは痩せました(笑)お家でトレーニングお勧めです♪
- anpapa
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
握力王を目指すならこの本！続編もおすすめです！
- ライム9279
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
かなり体幹トレーニングをしてきたので、さらにその上と思い、 購入しました。前半はほぼストレッチと基礎体幹トレーニングだったので、 そこは読み飛ばしました。 チューブを使用してのトレーニングはやはり簡単そうに見えて すぐ下半身パンパンです。効果が楽しみです。 チューブ本体とチューブトレーニングに特化してほしかったので 星４つとさせていただきます。
- ぷるぷるコアラ
- 41歳
- アトピー
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購入品
これはイイ。 手軽なので継続出来ます、、、まだ2週間ですけど。
- kurakura7719
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今まで家で普通に腕立てやったり、腹筋してましたが、この本見ながらやってみたら効きが全然違いました。筋肉の張り方も変わってきました。
- RINRIN3322
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
基本動作の写真と平易な言葉で詳しく解説が付いているので、とても分かりやすかった。同じページに『NG姿勢・動作』も載っているので、思い込みトレーニングに陥りやすい人は活用すべし！！徐々にステップアップできる内容にも満足。
- いぬまるちゃん
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スロトレがこんなに効くとは・・・ ＤＶＤがとてもわかりやすく短時間だけど効果あります。
- サボテン9495
- 33歳
- アトピー
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購入品
内容は、けっこうシンプルです。でも、きついです。 DVDが付いているので、やり方がわかりやすいです。 時間がない方には向いていると思います。 まだ、始めたばかりなので効果はありませんが、 お勧めです。
- aya6320
- 41歳
- アトピー
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購入品
ストレス社会と言われるこの世の中、いくら気をつけてもストレスの処理の仕方を間違えると万病の元です。これからじっくり読破してみます。
- ビニールトート
- 49歳
- アトピー
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