最新作の ダンスキン　アレグロブリーザブル　パーカー　ジャケット　フリル ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-04-11

2003年初版の本です。ダンベル体操とよく似ている部分もありますが、ストレッチも良い内容です。

• hamazen035
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

バーゲンで購入できるのが嬉しいですね。少し柔軟に自信も付きましたよ〜♪

• GOAL1011
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

本屋で見てポイントのためにこちらで購入 中は筋ごとに何種類かあり絵も見やすかったですが 表紙に傷がたくさんありショップの方に不満ありです

• BIGBANG 大好き9244
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

ＤＶＤに合わせてラジオ体操をしています。簡単なヨガやバレイも収録されており実践しています。効果に期待しています。

• take06153497
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

入荷待ちだったので、2週間くらい待ちました。 ＤＶＤと内容の細かく書かれた本なので、がんばって続けていこうと 思います。

• Shi'sMin
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

これに、書いてある通りに、会長のミットに、膝をしたら、威力が、あったのう。いいのう。でも、膝に、パンチを合わされて、カウンターを喰ったら、イヤだ、のう。まあ、アマの試合になると、パンチとローキックしか出ないのう。

• supertwins
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

DVD付きですが、DVD観なくても本を見るだけでできます。 本はカラーで、ほぼ写真での説明なのでわかりやすいです。 また、出来ない時のアドバイスの写真やダメなポーズの写真が載っているので本当にわかりやすいです。 息の吸う・吐くタイミングも分かりやすく載っています。 また、タイプ別に重点的に自分のタイプに合わせたポーズを練習することもできます。 タイプは4つで「理想型」「チアリーダー」「フラット」「疲労」です。 ちなみに私はチアリーダータイプでした(*^_^*) 良い本を買いました。 これからも続けていきたいです。 ちなみにDVDはまだ観ていません。

• 嶺ちゃん0317
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

思ったよりずっと難しい動きでした。練習が必要そう。 とりあえずこちらができるようになって、本体も買いたいです。入門としておすすめです。筋肉つきそう。

• TAKA6157
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-04-12

配送も早く、商品もよくて非常に満足の商品です。

• ユウ07190515
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

本屋さんで買おうと思いましたが 恥ずかしいので買えなかった…

• 獅子座の熊
• 32歳
• アトピー
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