商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
DVDがついてこのお値段 絶対お得です。 装丁も本自体も とてもしっかりしています。 初心者にはリズムが早くて ちょっとついて行けないこともありますが そこは 練習あるのみと がんばっています。 じゅうぶん 汗をかけます。
- muti
- 35歳
- アトピー
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購入品
Frauで特集されていたときに気になって買ってみました。見ている分にはきつそうじゃなかったのですが、実際にやってみたら本当にきつい！腕のトレーニングなんて、ほんとに腕がもげそうです。でもすごく効いているのがわかるので、この夏、出しても恥ずかしくない腕を目指してがんばります。
- 603aki
- 23歳
- アトピー
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購入品
TVで伊藤和磨先生を見て、即、検索しました。見やすくて実践しやすい内容です。オススメ。
- muuni
- 31歳
- アトピー
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購入品
とうとう買っちゃいました。 １５分ってことで「楽勝♪」と思ってましたが 意外と汗が出ます。 ストレッチダンスって感じです。 こういう系のDVDって前置きが長いのが定番ですが このDVDはスタートしてすぐ始まるのでうれしいです。 関係ないですが、向かって左側のみつあみの人だけ雰囲気違ってて面白いです＾ｍ＾
- ちぴこたひか
- 39歳
- アトピー
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購入品
ずーっと出来たら最高の体になるんだろうけど、 あまりにもハードでちょっと無理・・。続かない・・。 回数減らしても無理かも。 本気で絞りたい人にはいいよ
- mc1102
- 27歳
- アトピー
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購入品
付録のDVDの体操は、最初の二日間だけ筋肉痛がありましたが、 すぐに慣れてしまって、効果を感じられません。 食事も、一日６回に分けて摂るようになっていますが、 この方の食事の量がとても少ないので、 食事の量を減らすところから考えなければなりません。 痩せるという意味では、間違ってないかもしれませんが、 空腹を感じないように食べるのは、 あまり体に良くないような気もします。
- カブママ0625
- 35歳
- アトピー
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購入品
ボディラインを整えるため筋トレなどをしているので、ストレッチをした方が効率が良いと聞き購入しました。写真解説なのでわかりやすいです。肩こりが少し楽になったような気がします。
- ァぉィ＊ァぉィ
- 43歳
- アトピー
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購入品
ジムでの４５分のレッスンに入っているのですが、呼吸法や、体の部位等わからなかった事が分かって、レッスンがスムーズに受けられて助かっています。娘にも誕生プレゼントとして、ピラティスボールとセラバンドをセットで送ります。
- erisionmama
- 31歳
- アトピー
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紙質がよくて、楽譜があります。DVDがあるのでリズムが、分からない時や演じる時に活用できます。 年齢別になっているとなお、使いやすいと思いました。
- さこ371103
- 39歳
- アトピー
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産後の運動用にと思って購入しました☆ 最初はやってましたが今は…ｗｗ やらなきゃ意味ないですねｗ 比較的簡単なのに筋肉に響いてる感じがします。 続けたらきっと効果あるはず♪
- n127y
- 47歳
- アトピー
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難しすぎです。腰を動かすポイントがわからず、１度使用して、終了。ＤＶＤだけでは、感覚つかめません。
- まぁぁぁゆみん
- 35歳
- アトピー
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購入品
ウェーヴ ストレッチリングの購入と同時期に見つけ購入 全身がほぐれる感じですごくいいです。
- Yokomama0627
- 43歳
- アトピー
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購入品
テレビで見てやってみたいなーと思いこちらで購入★産後体重は減ったものの下半身がぶよぶよ；子育ての合間に簡単にできそうです＾＾まだ始めたばかりで何とも言えませんが頑張りたい！！！
- Yuna2444
- 51歳
- アトピー
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購入品
付属のDVDをやってみて、本当にたった15分なのに、普段使わない体の部位が色々と反応して大変驚きました。 エクササイズ系DVDは色々と試してきましたが、たった15分でこれだけ効果的だったのはこのDVDが初めてです。 著者がこのおまけの為だけに、最大限に効果が発揮できるようなダイジェストをわざわざ作ったという意味がとてもよくわかり、またその努力にもかかわらずこの価格という点に、著者の深い愛情を感じました。 これに痛く感動し、この後にDVDセットも買ったのですが、基礎体力がない関係でまだ１本完遂できません。 筋持久力・基礎体力向上の基礎の基礎をやるにはこちらの方が有用かも知れません。 これは絶対に買っておいて損のない商品です。
- カズキ4039
- 39歳
- アトピー
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かなりきつい！！！でも、ききそう。 きついので、ワークアウトも購入したから、先にワークアウトをして、余裕がある日にしています。毎日じゃないから、まだ、腹ペコまでなっていませんが、少しずつぽっこりがましになってきました。
- 大好き韓国
- 47歳
- アトピー
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