• YA-MAN ヤーマン ツイストライド 骨盤トレーニング AYS-41B
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商品の詳細

ご覧いただきありがとうございます。\r\r即購入歓迎!\r24時間以内に発送致します。\r\r他販路でも同時出品しておりますので、なくなり次第、削除させていただきます。\rご購入いただく前にプロフィールを必ずご確認下さい。\r\r【状態】\r目立った傷や汚れなどございませんが、あくまで中古品となりますのでご理解いただいた上でご検討下さい。\r\r●3D回転で「全身の筋肉」を刺激 \r上下・左右・前後に波打つような3D回転で全身の筋肉にアプローチします。\r\r【1日10分座るだけ!全身エクサ】\r波打つような3D回転で筋肉を伸び縮みさせ、全身の筋肉をバランスよく刺激し、身体の土台となる骨盤を中心に整えられます。 \r座るだけで膝への負担も少ないから誰でも毎日簡単に全身エクササイズができます。\r\r●ストレッチ×エクサ同時にできる\r筋肉を伸縮させることで、効率的に筋肉を鍛えられます。\r\r【効率的なエクササイズ】\r骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぐ重要な部分。\r8の字運動は骨盤に繋がるあらゆる筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで、全身しなやかな美ボディに繋がります。ツイストライドは座るだけで自分では難しい8の字運動を誘導してくれます。\r筋肉の動きを大きく引き出すことができるので、効率的なエクササイズができます\r\r●誰でも簡単に続けられる\r座るだけなので、テレビなど見ながら家族全員でお使いいただけます。\r骨盤を起点に広範囲の筋肉を刺激。効率的にエクササイズ。\r\r\r#YA-MAN\r#ヤーマン\r#ツイストライド\r#骨盤トレーニング\r#AYS41B
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ヤーマン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:新潟県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

DVDが付いていて、ひとつひとつの動きの解説が丁寧にされていて、使いやすいと思います。

  • 1122naomi
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

わかりやすいです。ストレッチを始めて体が軽くなりました。

  • しーさん★
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まだ、成果は出ていませんが、一昨日は筋肉痛が…。 基本の動きを覚えられたら、昔から頭に入っているラジオ体操なので、続きそうです。それぞれの動きで、どの筋肉を使うか、どうすれば効果的か分かるので、勉強になりました。3日坊主にならなかったのでまずまず良い買い物だったかな。

  • とここ062
  • 35歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ピラティスの先生から薦められたので購入しましたが、分かりやすくて購入して良かったと思っています。

  • たかさん561226
  • 23歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

6歳の子供の今年の幼稚園の運動会で非常にショックを受けました。 走り方が硬くて遅い、ジャンプできてない、着地が重い。 周りの子と比較しても格段に運動能力が低いことに相当落ち込みました。 今の幼稚園は順位をつけたりしない方針ですが、小学校になるとやはり順位や比較というものが出てきます。そこで傷つくことになる前に少しでもと思い、色々本を買い漁って勉強しています。 嫁は楽観的にいつまでもあせる必要は無いと野放しですが、むしろ本来は今が伸び盛りで大切な時期だと思うので、せめて私が休みの日曜だけでもと、必死に取り組んでいます。 本題に入るまでに長く、少々読み辛いですが、中身についてはなるほどと思う部分も多々あります。 ただ、この本はどちらかというと小学校に入ってから、がメインとなるような難易度だと思われました。少なくとも、うちの現状の子供たちには少々飛躍した内容となると判断したため、現在は別の書籍の内容を実践しています。 ですが、勉強にはなりましたし、1〜2年後、再度お世話になりそうなので、大事に置いときます。

  • とんきち1104
  • 31歳
  • アトピー
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★★★★★

ストレッチしましょうなんて記事やチラシは見るけど、詳しいやり方もしくはやっちゃだめな注意点とかはほとんど書かれていない。やっぱり1冊はちゃんとした解説書を読んだほうが良いと思う。半額なら買って損は無い。

  • mldrunker3821
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

知りたい内容がしっかり記述してあり、基本を学びたいと思ったら迷わずこちらをお勧めします。

  • Cherry5555
  • 27歳
  • アトピー
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購入品

★★

毎朝、体操していましたが、この本のおかげで正しく出来て良かったです。

  • ちょいワル親父さん
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

第二までしっかり解説してあるのがいいです。

  • 祥天56781
  • 43歳
  • アトピー
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★★★★★

日本経済新聞の広告を見て購入しました。 DVDが付いており、それぞれのトレーニング方法がわかり易く解説してあります。時間がなくてジムやトレーニング施設にいけない方でも、自宅で簡単にできるトレーニングが山盛りです。

  • ナナロクのかあちゃん
  • 31歳
  • アトピー
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★★★★★

商品とどきました。商品、対応特に問題ありません。

  • かまとっぷ
  • 39歳
  • アトピー
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★★★★★

サッカーをしているのですが、40歳近くになってくると運動不足もあって、少しの当たりで転ぶことが増えてきました。少しずつですが、効果が出てきました。 チューブが劣化したときに、チューブだけは購入できるといいなと思います。

  • ちーず8119
  • 47歳
  • アトピー
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★★★★★

走っていると、いろんなところが痛みます。 今はだいぶ落ちついていますが、いざというときのために・・・・。 それから、いろいろ知識を吸収する為に買いました。

  • hamoribb
  • 35歳
  • アトピー
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★★★★★

我が家の長男は 高校野球をやっており、怪我予防、 トレーニング・競技レベルの向上に役立てているそうです。 私も、当書籍を見ましたが、スポーツを高い次元で おこなっているアスリートの人たちには、役に立つこと 間違いないと感じました。

  • KIKITARO
  • 43歳
  • アトピー
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★★★★★

30代後半になり姿勢が悪いと指摘があり 筋肉が衰えてきている事に気がつきました。 この本を読んで、少し部屋トレやってみて 今まで僕がやっていた筋トレはすべて間違いでした。 筋肉は、こんな簡単につくんだ目から鱗でした。

  • _アッキー
  • 51歳
  • アトピー
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