商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
好評なレビューと批判的なレビューと意見が割れていたので購入を迷いましたが、結論、私には良かったです◎ 本が薄い、内容が薄い→あまり本を読むのが好きではないので、30分ちょっとで読めて、良かったです。 ストレッチ等の内容が少ない→色々あると続かないので、このくらいなら続けられそうです。 写真や絵が多い→本のページ数の割りに確かに多いです。 動きが分かりづらい→動画を見ても、自分が正しく出来ているか分かりませんでした。 本気で運動をされたい方は、ジムやオンラインサロンに入会されると思うので 自宅で隙間時間に運動やストレッチをしようかな、という私のような方には このくらいがちょうどいいと思いました。
- ひろりん7423
- 34歳
- アトピー
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購入品
新体操の本って少ないので この本のシリーズが出てありがたかった。 もっと技の説明を載せてほしーーい。
- RG6969
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。
- ひーちゃん4081
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。
- ジュジュ9513
- 38歳
- アトピー
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購入品
今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。
- rarakko741
- 26歳
- アトピー
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購入品
日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。
- クロコ606
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。
- さむさま8423
- 42歳
- アトピー
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購入品
自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。
- 娯楽天０４。
- 30歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪
- ダフィーダック777
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。
- 18039200
- 46歳
- アトピー
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購入品
タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- ピヨコ1120
- 34歳
- アトピー
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購入品
タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- mikity1600
- 42歳
- アトピー
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購入品
正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- みさきすきすき
- 50歳
- アトピー
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肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- クマゴロウ1131
- 38歳
- アトピー
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