商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | ブリーフィング |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
本をぱらぱらと見ていたら後ろのほうに「ラジオ体操にプラスして行いたいバレー＆ヨガのミニレッスン」のページがでてきたので これもやらなきゃだめなもかい？と思ったらやる気がなくなった
- たかさん561226
- 39歳
- アトピー
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購入品
出来て内容もわかりやすかったです*\(^o^)/*
- とんきち１１０４
- 27歳
- アトピー
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購入品
お手頃価格なので飛びつきました！ ダイエットというよりはダンスレッスンを楽しんでいます。 なかなかついていけないのでまずは「EZ DO DANCE」を集中的にやっています。 16畳のリビングで小２・年長・パパの３人がぶつかりながら楽しくおどっています♪汗をかくので、子どもが半袖Tシャツに着替えて「ダンスしよ〜」と誘ってきます(^_^;)
- mldrunker3821
- 35歳
- アトピー
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購入品
ダンスの指導も丁寧で、本の値段の割には充実した内容でした。
- Cherry5555
- 23歳
- アトピー
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購入品
産後半年を過ぎて、腰痛がで始めてきたので、調整の為に買いました(^o^) 1コース30分なので、子供がお昼寝をしている時にしています(^o^) そんなに辛くないので続けやすいと思います(^o^)
- ちょいワル親父さん
- 31歳
- アトピー
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購入品
前作を購入して、第１を半年以上続けてきました。体幹しっかりしてきて、前傾していた肩が正常な位置に戻ってきました。体重も落ちましたが、姿勢がよくなってよかった！と思っています。さび付いていた肩甲骨も、グルグル動くようになりました。 第２もやりたくなって購入しました。第１に比べて相当ハードですが、爽快感があります。 ラジオ体操は、普段からスポーツをされている方には物足りないと思いますが、運動不足の自覚のある方には、ぜひぜひおすすめです。最初、多少の筋肉痛はありますが、筋などを痛めることなく、普段使わない筋肉を徐々に鍛えることができます。 今作では前作に比べ、先生の号令が明るく溌剌としています。個人的には前作の優しい感じが好きだったのですが…
- 祥天56781
- 39歳
- アトピー
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購入品
きちんとやればかなり効きます！ 続けることに意味があると思われ。。続けたいと思います。
- ナナロクのかあちゃん
- 27歳
- アトピー
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購入品
猫背からくる肩こりが長年あり、健康の為に購入してみました。 ラジオ体操は、小さい時に慣れ親しんだものだったので、覚えやすく良いと思います。 きちんとやると短い時間でも結構疲れます。
- かまとっぷ
- 35歳
- アトピー
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引きこもりの冬、室内で子供と運動がてら楽しめると思い購入しました。 人気商品のため、なかなか届きませんでしたが、十分楽しめそうです。 ダンスを覚えるのが必至でなかなかカッコよくダンスまではいかなかそうですが！
- ちーず8119
- 43歳
- アトピー
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購入品
使い初めて3ヶ月ほどたちました。まじめにDVDを見ながらすると、約1時間ほどかかるので毎日は無理ですが、した翌日はすごく体がのびて姿勢が良くなったように感じます。呼吸法が大事だと思います。なるべく続けようとおもいます。
- hamoribb
- 31歳
- アトピー
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購入品
毎日ラジオ体操頑張っております。 第二の体操が分からないところがあって助かりました。 昔覚えたものは忘れないものなのに 忘れたところがあって・・・・
- KIKITARO
- 39歳
- アトピー
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最初見た時ボールちっちゃと思ったけど、使ってみるとちょうどいいサイズ。 便秘じゃなくなりました。ヽ(´ー｀)ノ
- _アッキー
- 47歳
- アトピー
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購入品
1月9日に注文、1月下旬出荷予定で1月27日に到着しました。 内容はダンスの練習パートと曲の1番だけを3パターンです。かなり中途半場ですが、結構ハードで運動不足解消にはなりそうです。ダイエットには微妙です。 このDVDで振り付けをマスターできれば、正規品を購入するかもしてません。
- Toa0522
- 35歳
- アトピー
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購入品
解説付きだが、若干退屈。 でもやりながら見てみるとうっすら汗ばむ。 結構きつい。試す価値ある。
- カキクケコール
- 43歳
- アトピー
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安いのが出たので飛びついちゃいました。 寒いからと家の中で丸くなっているのではなく、楽しみながら少しでもダイエットできたらなと思います。
- めろんぱんな1225
- 51歳
- アトピー
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