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★★★

2024-04-05

書店で普及版が販売されているのを見て、マラソンの時に購入。 先に販売されている3枚組セットは1万円もするので躊躇していましたが、こちらだとお試しに気軽に購入できました。 まだ最初の上半身プログラムしかやってませんが、普段全く運動していない私にはキツイです。そして覚えられない。もっとやらないとダメですね。 が、TRF世代のアラフォーなんで、おなじみの曲にテンション上がって楽しめます。 私にはこちらの普及版で十分でした。

• _アッキー
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

小児糖尿病と闘いながら、いつも素晴らしい笑顔で日本のエアロビック競技をリードして来られた大森選手の手記です。小中高校生とご家族には是非、読んで欲しいです！ 本の価格には、糖尿病研究の為の寄付が含まれています。

• Toa0522
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

気になって購入。義母にプレゼントとしました。 ちょっと気にするだけで全然違うと思います。

• カキクケコール
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

まだ内容は読んでいませんが、 ＤＶＤで、すでに実践中3日目。 腰痛で苦しんだという美木さんがおすすめする内容の運動なので、 信頼してやり始めてます。 朝食前10分くらいやってますが、結構汗が出ます。 焦らずゆっくり長く継続で楽しみたいと思います。

• めろんぱんな1225
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

待ちすぎてせっかく届いたのに見てません。 こういうのはできればすぐに届いてほしいですね。 ＤＶＤ見て体験したらまたレヴューします。

• きき8899
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

旦那さんへのプレゼントです。。年々お腹が出てきたので。 運動をしてもらおうとプレゼントです。。 俺もTRFのように痩せてムキムキになるぞ〜が口癖です。。。 ほんまなるかな（笑）

• ルフィoogui
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

『とにかく体が柔らかくなれば、おかしな症状は無くなるはずだ！』という信念の元、頑張ってやってます。 軟体動物みたいになれたら最高なんだがなぁ…

• 1122naomi
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

きちんとしたラジオ体操をすれば体に良いと聞き、こちらを購入しまいた。第一しかやっていませんが、かなり筋肉に効きめがあり、恥ずかしながら次の日には筋肉痛になってしまいました。それくらい効果があります。少しの時間でできるしお勧めです。

• しーさん★
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

再生のたびに、違う箇所で止まるので、家族に見てもらった。DVDの裏の下1/3がまっすぐ白くなっていて、拭いたらなおった。ケースが本に貼り付けてあり、その裏のりがDVDに転写していたよう。 内容は詳しく、よいが、女声の号令が、ちょっと物足りないかな。

• とここ062
• 43歳
• アトピー
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