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★★★★

2024-04-15

とてもわかり易いです。

• ピンネシリ
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-15

ピラティス初心者にはちょっと難しいかも。 でもまりなさんの映像はとってもきれいで、ある意味買って良かったです。

• ぷりた★
• 21歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-13

初心者向けで楽しくエクササイズ♪これからの寒い季節の室内運動アイテムの一つになるかと思われます（＾＾）

• あとむ８４
• 29歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-01

始めて３日経ちましたが、終わった後は、体がスッキリしてポカポカします。姿勢も良くなった気がします。１日６分程度なので、継続できそうです。

• ツーカー3108
• 37歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-11

ヨガよりもピラティスの方がダイエット効果が高い！という言葉を聞いて、ピラティス関連の中で人気のこちらを購入しました。 DVDに沿って行っていけば初心者の私でもとてもわかりやすく習得できます。更に段階を踏んで無理ない体勢から行っていくので気楽に取り組めます。 やり始めてから１週間くらいした頃から、お腹周りの筋肉が引き締まってきてるのが実感でき嬉しい限りです。また本を開く事ないほどDVDの解説が十分で本を開きながら確認する煩わしさから解放されるおススメ品です！

• まつ08188962
• 25歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-02-16

毎日10分でよいので続きます。 DVDを見ながら真似しているとあっという間です。 体が温まって寝つきがよくなりました。

• ピヨまるs
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-09

以前から気になっていた骨盤矯正。産後にオススメということで購入しました。DVD付きでわかりやすいです♪これから頑張るぞ〜＠

• ミッチィチィ
• 41歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-02-02

バランスボールは持っていても、どうしていいのかわからない…という方、必見です。DVDにあわせて実際に動きながらできますので、本を見ながらやるよりわかりやすいです。

• えみぃかん
• 29歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-04-07

絶対にお勧めです!最初は、ちょっと難しいかな、というのがあったのですが、この本は、呼吸のしかたやポーズ、気をつけるべきことなどが、本にも映像にもちゃんと載っているので、案外楽にマスターすることができました。また体のパーツ別にそれぞれ１０分、というのも、どの部分を鍛えるためには何をやればいいかがわかりやすく、ちょうどいい時間だと思います。私の場合、自分の気になるところを４０分ほどかけてゆっくりとやっているのですが、体質だと思って諦めていたのにあっさり、太りにくい体質になったようです。また体の形（ウエストとかヒップとか気になる部分）が目に見えて変わっていくのが分かるのも、本当に驚きです。

• MRY...
• 37歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-01-19

レビューが良かったので買ってみました！ 腰痛予防にバランス良い筋力強化しようと思います♪

• シュカリナ
• 45歳
• アトピー
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購入品