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【国産】 ラディカルフィットネス 最終値引き その他

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商品の詳細

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カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛媛県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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このピラティスＤＶＤは無理なく30日間続けられそうです。 1日わずか10分位で、ハードな動きも無く寝ながら呼吸に合わせて行うので、60代の母と毎日行っています。 ご年配で体力が無く、運動が苦手な方にもお勧めです。

  • RIKUPI212
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

届くのに２週間近くもかかったので、すごく期待してやり始めてみました。 最初は、意外と簡単？と思ったけど、スモールステップで少しずつ筋肉に負担をかけてるような気もします。 体重より、体型により変化が出ました！

  • LemonJerry
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ＤＶＤ付きがいいです♪三日坊主の私でも、毎日ではないけれどＤＶＤ見ながら続いてます。

  • 4470ko
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

巻末のおまけのスロトレをやったら筋肉痛が凄かったです。エアロバイクと組み合わせて、時間の遅い時に運動するのに最適みたいです。筋トレの大事さをこれでもかと説いているので、まずはこの本で啓蒙、その後もっと詳しいトレ方法を知りたければ「体脂肪が落ちるトレーニング」等の本を買ってもいいかもしれません。巻末の奴だけでも効きますけどね。

  • 大きなあこ
  • 26歳
  • アトピー
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