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商品の詳細

スポーツ・トレーニング理論村木征人著B5判 200 頁 並製 本文横組12級定価4,500円(+税)【完売】電子版(note、目次ページ 村木征人『スポーツ・トレーニング理論』)実戦的トレーニングに関わるマクロ的視野での理論と基礎と問題の所在を提示した「バックボーン」となる書。旧ソ連・東欧のトレーニング理論に強い感心を抱いてきた著者が、欧米、日本にも目を向け、総合的・全体的に「スポーツ・トレーニング」の理論を解説。■著者紹介村木 征人(むらき ゆきと)1945年生まれ。1968年、東京教育大学体育学部卒。東京女子体育大学、東海大学を経て1977年より現職。筑波大学体育科学系助教授、同大学陸上競技部副部長兼跳躍コーチ、ITFCA(国際陸上コーチ協会)理事、IAAF(国際陸連)Development Program講師、日本スポーツ方法学会理事、日本体育学会評議員、スポーツ科学研究会運営委員。■目次 1.国際競技スポーツの発達過程とその現状 2.競技スポーツの展望と一般スポーツ・トレーニング理論の形成 3.競技的発達過程から見た競技者のライフ・サイクル 4.現代的スポーツ・トレーニング・システムとトレーニングの構造 5.トレーニング期分けとその発展過程 6.試合日程とトレーニング期分けの諸問題 7.トレーニングの基本的側面とトレーニング課題(1) 8.トレーニングの基本的側面とトレーニング課題(2) 9.基本的トレーニング手段(運動)の分類とトレーニング課題との対応関係10.トレーニング負荷11.トレーニング構成の一般的原理12.トレーニング構成の計画・管理
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:千葉県
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商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

爪が白くなるまでしっかり押す、とか写真入りで詳しくわかりやすく載っています。 体操の内容は簡単で 種類は少ないですが毎日見ながら続けられると言ってました。

  • moto6364
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

手軽に体操が出来ます。 DVDを見ながらする動作はある程度覚えていないと辛いものがありますが これはスムーズに進められて飽き性の私も続きそうです。。。(笑)

  • こす5661
  • 39歳
  • アトピー
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★★★★

母の誕生日に、プレゼントしました。 とっても、喜んでいました。

  • yukip1972
  • 27歳
  • アトピー
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★★★★★

届いてから毎日の習慣になりました。買ってよかったです。

  • berutu121
  • 35歳
  • アトピー
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★★★★

友達に誘われてインスパの体験に行ってみたら楽しくて毎週は時間がないので行けないという事でこちらの本を購入して家でやっています。 30分のやつはmicacoさんと一緒にできるので初めてでもわかりやすいです。 私はクラスで習った事を思い出しながら毎朝エクササイズしています。

  • s.yu-
  • 43歳
  • アトピー
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★★★★★

とても楽しみです。身体の硬い私が少しでも柔軟になって、痩せやすい身体を目指したいと思います★1ヶ月試してみて、結果をまた報告します。なので、★は期待を込めて3つ。

  • ほなみ1234
  • 31歳
  • アトピー
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★★★

中学生の息子が学校で、ラジオ体操の試験があるというので、小学校ではやったことがなかったため、これを買いました。息子は、見てるだけで、私は、DVDの通りやってみましたが、解説のポイント通りにやると、なんと疲れること!究極のエクササイズというのもうなずけます。おまけで、バレエとヨガレッスンが付いてます。

  • 子真っち
  • 39歳
  • アトピー
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