商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | シックスパッド |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
運動嫌いな私ですが、ＤＶＤを見ながらやってます。 毎朝のダラダラする時間がなくなりました。 運動にはなりませんが、気持ちよく毎朝できてます
- みぃちゃん1782
- 20歳
- アトピー
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肩、首だけでなく背中もものすごく張っている感じなので、何気なくこの本見つけて即決購入。 バーゲン本の目立つと事に載ってたのは良い本田からって実感しました。 部位別だけでなく、症状別、スポーツ別に本当基本が載っていて絵も多くわかり易いです。 平成20年が初版でも古く無いです。 1冊有ると便利な本でした。
- 名無し6418
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
通常高いなぁ。。と思っていたのがバーゲンでていたので購入しました。
- yuumammy
- 36歳
- アトピー
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なかなか入荷しなかったみたいで注文してから届くまでかなり時間がかかりました。 実際やってみたら楽しかったです。 いいとこ取りのDVDなのですが、私はこれで十分な感じです。 ダンスが早くて追いつけないですがとにかく続けてみようかと思います。
- XxMSZ-006xX
- 24歳
- アトピー
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すぐにトレーニングを始めたいところだが、まずはなぜ、筋トレが効率よくできるのか、最初に良く読んで理解してから始めるとがんばれます。まだ一週間。 これからも楽に続けられそうです。
- ボード屋Y
- 32歳
- アトピー
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無理せずボールを使って運動できます。 ストレッチという言葉の方が相応しいです。 あとは本人のやる気ですね。
- マリ9904
- 40歳
- アトピー
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これなら短いし毎日続けられます。体調もいいです。安価だしＤＶＤも付いていて健康になれてお得です。
- nyan061783
- 28歳
- アトピー
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息子におくりました 部活で活用しているようです わかりやすくてようとのこと 重宝しているようです
- a85886790
- 36歳
- アトピー
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この値段だから、もっとちょこっとだけ…みたいな 気体半分でしたが、 三曲に基本レッスンからダンス。 最後にはクールダウンまで入っていました。 普段、まったく運動をしないので 知ってる曲に合わせて何となく合わせてみただけだけど 一曲だけでもへとへとになっちゃいました（苦笑）
- kotamaru719
- 44歳
- アトピー
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道端３姉妹が大好きで効くのか効かないのかは別として購入しました。 またズボラな私が続けるには長時間だと無理なので10分という手軽さにも魅かれ毎日DVDのカレンさんと一緒にエイコラエイコラしていたところ腰痛や便秘が軽くなった気がします。 たぶん効いたんだと思います。継続は力なりですね♪ 最低、一週間はがんばりましょう。
- 櫻子6759
- 32歳
- アトピー
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まだ数回しかストレッチできていませんが、さわやかな気持ちになります。 SHIHOちゃんが美しいのでみているだけでも気分転換☆ 産後の体型回復に向けてこれから頑張る・・・予定＾＾
- たん1961
- 40歳
- アトピー
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テレビで観て欲しくなり即注文しました。 ＮＨＫテキスト系の本は、よほど大きな書店に 行かないと扱っていないので助かります。 ラジオ体操の１．２の正しいやり方、どこに効果があるかが 分かりやすい写真で説明されています。 運動嫌いの運動不足な私でも、ちゃんとラジオ体操をやれば ずいぶん良い運動になるみたいです。
- rin446
- 48歳
- アトピー
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今までラジオ体操は数多くしてきましたが、きちんと習うのは初めてでした。最初は動きについていけない（次の動作で終わらせるとか）こともありましたが、1週間ほどで動きにも慣れました。一番効果を感じたのは、子供のおんぶでガチガチだった肩こりが少し軽くなったことです。手軽なのでこれからも続けて行こうと思います。
- お金ないもん
- 36歳
- アトピー
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￥980と安かったので買ってみました。ドンピシャＴＲＦ世代なのでノリノリでやってますが、はじめはダンスなんてやったことないからなんとも不格好なダンサーでしたが、慣れてくると中々イケてるダンサーになってきた気がします。 簡単な動きで(ちょっとテンポが早いのが傷ですが)曲もフルでなく短くなってるので楽しんでやってます。 あとはちゃんと飽きずに続けることですね・・・。
- ゴンチャン515
- 44歳
- アトピー
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