商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | ゴールドジム |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。
- ４ TO ８
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。
- 船越の桜
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。
- yz02161964
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。
- ひまだて
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。
- flydaddy
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。
- ぼぼぼぼぼーん
- 32歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪
- うーちゃん0802
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。
- ファ美
- 28歳
- アトピー
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購入品
タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- 11hide01
- 36歳
- アトピー
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購入品
タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- ゆぅゅ008
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- グレ師8322
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- aこまめ
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！
- yu877871
- 48歳
- アトピー
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購入品
普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
- 裏♂
- 36歳
- アトピー
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購入品
競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- rairai3308
- 44歳
- アトピー
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ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
- yuki9844
- 52歳
- アトピー
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