商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 京都府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
音楽のセンスがいいし、トレーシーの動きは分かりやすくてかっこいいので、時間がすぐ経ってしまいます。疲れてる時はウォームアップだけでもしたら、元気になれます。これからもずっと続けると思います。
- ASTO6
- 22歳
- アトピー
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購入品
購入しました。 面白いらしく、結構読み込んでいます。
- らてきんしき
- 30歳
- アトピー
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購入品
2歳になる息子がいるので、自宅で何かエクササイズができないかと思い、本を購入。DVD付きだったので、初めてでも簡単に取り組めそうです。 ただ、エクササイズに必要なトレーニングチューブの適当なものが見つからず、まだスタート出来ていません。 チューブも一緒に購入出来れば最高なのに。
- 0718SAYA
- 38歳
- アトピー
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購入品
ビリー、コアの次にトレーシーに挑戦! 60分コース頑張ってやってますが地味にキツいです( ̄◇ ̄;) でも成果はでますよ! 値段も安いし買いです!
- ゴエモン2
- 26歳
- アトピー
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購入品
届いてから1ヵ月半、ほぼ毎日行っています。 トレーシーとスローウォーキングなどを組み合わせて、 体重は1〜2kg・体脂肪は2%ほど落ちました。 体型もちょっと引き締まった気がします。 最初はトレーシーの動きについていけなかったけれど、 最近はトレーシーと息が合うようになってきました(^^) ビリーをやっていたときは、「まだ終わらないの〜」と 時間ばっかり気にしていてきつかったけれど、 トレーシーも確かにきついけれど、時間が気にならないです。 バタバタ動かないでいいので、音が響くのも気にならない。 DVDについては特に問題ないけれど、付属の冊子はあんまり必要に感じませんでした。 というわけで☆4つです。
- ハル6054
- 34歳
- アトピー
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購入品
すごく気になって購入しました。 トレーシーは抜群のプロポーションで映像みるだけで、自分自身の励みになり頑張る意欲がでます。 細かい説明がないので微妙にやり方がわかりにくいです。 イスやダンベルが必要なのがー★1です。(なくても一応できますがあれば◎) 音楽が激しくないのが私的にはリラックス気分でリズムに乗れて良かったです。 以前ビリーをしましたが、ビリーよりもハードさはないですが・・やはり厳しい時も多々あります。 楽して・・ってのはやはり無理ですね。 でも続けるうちに肩こりが改善されました。 1つ1つ気になる部位の運動ができるので、今日は10分、明日は15分とわけてすることもできるのも良いところです。 きになるダイエット&引き締め効果は・・私的には◎まではいかないけど○です♪
- RIKUPI212
- 42歳
- アトピー
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説明がわかりやすくてDVDを見ながら一緒にトレ−ニング出来た。
- LemonJerry
- 30歳
- アトピー
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股関節を柔軟にする体操だと思っていましたが(表紙がそうだし)それ以外の体操もあって、全身のストレッチ・・・という感じでした。が、目新しいことは何もなかったので、私としては★4つというところです。
- 4470ko
- 38歳
- アトピー
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テレビを見て(題名は忘れましたが・・・)一週間で効果がある!てな感じだったので購入してみました。 が、なかなか実行に移す事が出来づ、お蔵入りです。 意思の固い方なら大丈夫でしょうが・・・
- 大きなあこ
- 46歳
- アトピー
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最寄のコンビニで受け取れるのが便利で注文しました。 内容は、これからですが、丁寧にトレーシーが説明しておりますが・・初回1.2日レッスンより3日目からハードになります。痩せる為には努力ですけど食事も減らさないとより効果アップなさそうな短期レッスン。 がんばってみます。
- TS044
- 34歳
- アトピー
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7/6の午前中に注文→7/9に発送メール→7/10コンビニ店頭で受け取りました!! レビューを見ていつ届くか不安だったけど..取り敢えず一安心!! さぁ〜始めるぞ!!! 効果がみられたら改めてレビューします☆
- ママさんOL
- 42歳
- アトピー
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購入品
ダイエットのために購入! コアもできないことはなかったけどあのリズムについて行けず…。 レビューを見てこれなら大丈夫かな?と。 まだ最初の「ウォームアップ」「椅子を使ったエクササイズ1」しかやってませんが動きに対しての説明が少ない気がします。 もう少しいろんな角度から動きを見たいな〜。 と言っても難しい動きではないんですがね。 コアに比べるとトレーシーは静か…。なんだか黙々をやってる感じ。もっと励まされると頑張れるんだけどな〜
- 555かな555
- 50歳
- アトピー
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1ヶ月続けています。 60分やることはほとんどなく、メニューを選んで30〜40分ということが多いですが、お腹と脚の引き締めとヒップアップに効果が出ているように思います。 ただ下半身の頑固なゼイ肉はそう簡単にはなくならないので・・・理想のサイズまでまだまだ続けます。 有酸素運動もプラスしたらきっといいでしょうね。 トレーシーの無口さは、慣れてしまえば気になりません。 むしろあのくらいでもエクササイズしながら喋れるのが凄い。
- 猫錆
- 38歳
- アトピー
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購入品
注文したらすぐ届いて、早速やってみたら、結構ききました★これは、本気でやれば体ひきしまると思います 値段も安いし良いのでは♪
- 苔子
- 46歳
- アトピー
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購入品
10分間エクササイズをすると、腰が楽になります。毎日すればいいのですが、なかなか継続できないのは自分のせい・・・。ダンナ曰く、ソレすると姿勢がきれいになるよね〜とか言ってくれたので、見た目にもちょっと変わるのかも。 時間があるときは、30分バージョンをやると、ちょっと運動できたようないい感じです。
- つるばみ
- 34歳
- アトピー
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購入して1週間ちょっと過ぎました。 初日、スタンダードコースをやって、しんどさにびっくりでした。 週に2、3度はスポーツしてたので、ある程度は筋肉もあるつもりでしたが、次の日のお腹の筋肉痛がすごかった! 体重は量ってないのでわかりませんが、2、3日過ぎた頃から顔が痩せたといわれました。 お腹はかなり締まってます。 お手軽コースとスタンダードを交互に毎日やるように心がけてます。余裕があればプラス脚とかプラス腹筋とかやってます。 続けることが大事だと思うので無理はしないようにしてます。 コアリズムは楽しくて良かったのですが、最大の悩みである下半身にあまり効果なかったので、トレーシーに期待してます。 脚の集中コースもしんどいです。太いだけに自分の脚が重〜い。 でも、(これも計ってないですが)脚も少し細くなりました。 特に膝上のお肉が減ったのは感じます。 トレーシー、おすすめです。 ・・・・と書いてから2ヶ月半が過ぎました。 今現在、やってませ〜ん! 続けられなかった!! 2ヶ月近くは続けたんですが、後半は変化を感じられなくなったし、 とにかくつまんなくて。 単調で面白みがないうえに続けていてもたいして楽にはならない。 あいかわらずしんどいだけなんですよね・・ 映像見ながらやる意味もないなと思いました。 だって、回数は左右で違ったり、順番が違うのもあるし。 やり方だけ覚えたら、回数数えながらやれば良いってかんじ。 って、やってないけど。 毎日、『あ〜やらなきゃなぁ〜』と思いながら結局夜中になってしまう。 やるのがおっくうに感じるものはやっぱり続きません。 でも立ったままの腹筋運動だけは今も毎日つづけてます。 おかげでお腹周りはぷよぷよじゃなくなりました。 つまり、効くんですよね〜・・でもつまんないんですよね〜
- haruharu965
- 42歳
- アトピー
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その他
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