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販売価格：: ￥6840税込
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商品の詳細

BFS mossa\rGroup Groove JUL13 CD&DVD\r中古品\rコリオシート（冊子）はつきません。\r\r海外オークションサイトで購入した時のコリオシートのモノクロコピーはおまけでおつけできます。冊子ではありません。\r\rディスクに細かな擦り傷があります。\r動作確認済です。\rパッケージにやや汚れがあります。\r\r個人保管品ですので完品をお求めの方はご遠慮願います。\rバラ売りは行いません。\r単品での値下げは考えておりませんが、おまとめで購入いただける場合は多少はお値引きを検討させていただきますのでコメントからご相談お願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★
2024-02-02

評判が良さそうなので買ってみた。ボールはどのくらいまで膨らませればいいのか？といったボールの基本的な扱い方から短時間で出来るコースメニュー、この運動はどの部分に効果があるのかがすぐに分かるようになっているので、気になる部分を集中的にエクササイズすることも可能。本を読むだけではわかりにくい部分も多いが、そういった動作は付属のDVDでカバーできる。またスモールボール（正確にはソフトギムニクと言うらしい）の運動も載っているので、フルに活用するにはスモールボールも同時に購入するとイイ。

raspberry17

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-07

楽天やアマゾンでの評価が高かったので信用して購入しました。妻と一緒にやりましたが、これならできます！時間も適度に短く、長続きできそうです！動きにも工夫がしてあります。太ももを使って効率良く脂肪を燃焼し、ウエストに効く動きも多く入っています。この方が４３歳ということも買ってから知り、更にビックリです。お手軽に始めることができると思います。

ムーサン０３０４

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-01-19

ストレッチの正しい行い方が書かれてあり役に立っています。このストレッチの時にはこの筋肉が使用されている、と言う事も説明されてあるので筋肉を意識してストレッチをおこなうことが出来ます。ただ、写真と文章だけではわかりにくい所があるので、ＤＶＤが付いていたらもっと良かったですね。

tatu-n

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

さすが、プロの方、そしてNHKで放送されたテキストです。体を反るような、腰や首に悪い姿勢のはまったく入っていなくて大変いいです。だんなさんの、ミハエルと夫婦二人で出来るピラティスも入っています！！値段も安くて、かなりいいです！！ビデオか、再放送してほしいくらいです。

アロエようかん

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-19

妻です。コアリズムは２ヶ月ほど続き、そこそこ効果はあったのですが、やっぱり飽きちゃう(＞＜) コレは前の二つにはないカッコイイ音楽で、トレーシーが優雅でダンサブルにやってますが、意外と同じ動きが長くてキツイですよ〜！！学生時代の部活の筋トレの感覚を思い出しました。でも音楽にも癒されるし、頑張ってみようかと思います。

yuuki2906

28歳

アトピー

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