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カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
大判の書籍で大きな図でストレッチの姿勢やポイントをしっかりと記載されていて判り易いです。前半は体を解すストレッチ、後半は筋肉を付けたりするストレッチと別れています。 白黒で十分理解出来るのですが図がカラーなら尚良いんですが。
- まぁーちゃんズ母
- 31歳
- アトピー
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ラジオ体操を改めて覚えました。深いです。
- ペッパークッキー
- 39歳
- アトピー
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