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販売価格：: ￥26320税込
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商品の詳細

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カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
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配送の方法:	普通郵便(定形、定形外)
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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-13

効果がすぐ現れるわけではないようなので、もうしばらく続けないとわかりません。ただ、エクササイズ後はストレッチをした後のように気持ちいいです。本だけではわかりにくいですが、附属のDVDを使いながらエクササイズをするといいと思います。ポイントは本で確認。３０分もあっという間でした。

うーちゃん0802

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-01

なかなか毎日できません。習慣にしないと。。。本では少し分かりにくいと思います。

ファ美

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-11

ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからＤＶＤに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました！

11hide01

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-16

届いたことに満足してまだ実践していませんが・・・。おなか周りのお肉が取れればいいなぁと期待を込めて★５

ゆぅゅ008

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★
2024-04-09

2人目出産を終えた産院で「トコちゃんベルト」の紹介があり、ベルト開発者が出してる本、ということで骨盤の歪みをなおすために産後退院後すぐ購入しました。本のタイトル通り「メンテナンス」が主旨の本になってます（自分のゆがみを知るためによい、ような）。産後直後の腰や恥骨の痛みなんかには優しく(寝たままできる)、ＤＶＤ映像と先生の語りで分かりやすく良いと思います。ただ私は筋肉を鍛え、骨盤を引き締めるようなタイプの骨盤体操を求めていたので、長い目でみるとこの本は物足りなかったです。

グレ師8322

24歳

アトピー

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