商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
本当に背中や肩の痛みやこりがなくなった。 腰にはあまり効かないかも。 簡単にできるのもよい。
- ママさんOL
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真多く分かりやすいです むくみ、ゆがみ、インナーマッスル伸ばし、内臓の活性化などなど 自分でやれるストレッチですが 基礎知識として覚えるのにも良いかなと思います
- 555かな555
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダンス未経験ですが、TRF世代としては見ているだけでも楽しいです。 観ているうちにだんだん体が動いてきます。 購入直後から体調を崩してしまいまだちゃんと踊ってみていませんがすごく分りやすく教えてくれていたので踊れるようになりそうです。 ダイエット目的で楽しく体を動かしたく購入しました。正解だったと思います。 効果はこれからですが期待します！
- 猫錆
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康のために体操を日課にすることを決め、たまたまこれを見つけて購入。 その後ほぼ毎日続けています。第一第二とはまた違った動きで楽しいです。
- 苔子
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ためになります。これからのランニングライフへ反映します。
- つるばみ
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真だけだが、必要以上のトレーニングが載っていてお買い得。
- haruharu965
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
嫁が腰痛持ちなので、試しに買ってみましたDVDもあるし中身も写真と説明文で分かりやすいみたいです、やってみると結構体あったまります、ゆっくり痛くない自分のペースで出来るのがいいですね、これならつずけられそうです
- つちのこつー
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
会社で休憩中にやろうと購入しました。絵なのでわかりやすい。
- yyhhcchh
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
中古としては（送料も入るので）安くはないと思いますが、状態としては非常に 綺麗な状態でしたので、容認できるかと思います。
- hiruna
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
普段、実践できるかは別として、知ってるって事でためになったかな。
- CP5953
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大きすぎす小さすぎす見やすくて、内容も写真が多くて分かりやすいですね。
- ウミスポ
- 42歳
- アトピー
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購入品
ダイエットのために購入しました。勉強になります。コンパクトな本なので持ち運びもできてとても便利です。
- つーりー0301
- 50歳
- アトピー
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購入品
毎朝DVDを見ながらラジオ体操第１と第２、ストレッチをやってます。健康に良いと思うので毎日続けたいと思います。
- meitatuo
- 38歳
- アトピー
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