【2024?新作】 柔ら美人 開脚ストレッチ！ 揺れてらくらく 座って美姿勢 取説付き 開脚ベター その他

座って美姿勢 揺れてらくらく 開脚ストレッチ！ 柔ら美人　開脚ベター‐取扱説明書付き座ったまま自重を使ってストレッチ！　股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチができる器具です。座ることで自然と美姿勢へと導き、さらに自重を利用しながらゆらゆらと揺れることで、股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチが行えます。骨盤周りの筋肉、股関節周りの筋肉をストレッチすることで、姿勢サポート、美脚づくりのサポート、腰、膝関節のサポートに。■座って美姿勢：背面部分が仙骨を支え、後ろに傾きがちな骨盤を立たせる形状。座面のくぼみに座ることで自然と美姿勢へと導きます。■揺れてらくらく開脚ストレッチ：底面が丸みを帯びているため、自重を利用することで回旋運動ができ、さらに背面サポート部分によって骨盤を立たせた状態のまま、前後左右に簡単に揺れることができます。■ストレッチ方法：＜開脚ストレッチ＞ストレッチハンドルを両手でつかみ、無理のない範囲で開脚し、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。骨盤が立った状態で股関節を動かすことができ、正しく開脚運動ができます。１セット１０回が目安です。＜長座ストレッチ＞足を閉じて伸ばして座り、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。脚の後ろ側の筋肉を伸ばすことや、内ももの筋肉を意識してのストレッチができます。１セット１０回が目安です。【素材・材質・成分】・側生地：ポリエステル、ポリウレタン・中材：ポリウレタン・芯材：ポリプロピレン【サイズ】・約幅３２×奥行４５×高さ３５ｃｍ＜適応サイズ＞・ヒップ周り１００ｃｍまで【重さ】・約１．７５ｋｇ【耐荷重】・座面：８０ｋｇ【メンテナンス】※詳細は取扱説明書参照・洗濯不可・シミや汚れなどは、柔らかい布またはスポンジに水を湿らせ、固く絞ってから拭く。・シンナー、ベンジン、ガソリンなどの溶剤や化学雑巾は使用しない。以上、商品web より自宅保管品です。気になる方はご遠慮いただければと思います。

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