商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | グリコ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
10分間エクササイズをすると、腰が楽になります。毎日すればいいのですが、なかなか継続できないのは自分のせい・・・。ダンナ曰く、ソレすると姿勢がきれいになるよね〜とか言ってくれたので、見た目にもちょっと変わるのかも。 時間があるときは、30分バージョンをやると、ちょっと運動できたようないい感じです。
- てるる8888
- 29歳
- アトピー
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購入品
購入して１週間ちょっと過ぎました。 初日、スタンダードコースをやって、しんどさにびっくりでした。 週に２、３度はスポーツしてたので、ある程度は筋肉もあるつもりでしたが、次の日のお腹の筋肉痛がすごかった！ 体重は量ってないのでわかりませんが、２、３日過ぎた頃から顔が痩せたといわれました。 お腹はかなり締まってます。 お手軽コースとスタンダードを交互に毎日やるように心がけてます。余裕があればプラス脚とかプラス腹筋とかやってます。 続けることが大事だと思うので無理はしないようにしてます。 コアリズムは楽しくて良かったのですが、最大の悩みである下半身にあまり効果なかったので、トレーシーに期待してます。 脚の集中コースもしんどいです。太いだけに自分の脚が重〜い。 でも、（これも計ってないですが）脚も少し細くなりました。 特に膝上のお肉が減ったのは感じます。 トレーシー、おすすめです。 ・・・・と書いてから２ヶ月半が過ぎました。 今現在、やってませ〜ん！ 続けられなかった！！ ２ヶ月近くは続けたんですが、後半は変化を感じられなくなったし、 とにかくつまんなくて。 単調で面白みがないうえに続けていてもたいして楽にはならない。 あいかわらずしんどいだけなんですよね・・ 映像見ながらやる意味もないなと思いました。 だって、回数は左右で違ったり、順番が違うのもあるし。 やり方だけ覚えたら、回数数えながらやれば良いってかんじ。 って、やってないけど。 毎日、『あ〜やらなきゃなぁ〜』と思いながら結局夜中になってしまう。 やるのがおっくうに感じるものはやっぱり続きません。 でも立ったままの腹筋運動だけは今も毎日つづけてます。 おかげでお腹周りはぷよぷよじゃなくなりました。 つまり、効くんですよね〜・・でもつまんないんですよね〜
- berry.i
- 37歳
- アトピー
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購入品
のろまな私には少し早くてもたもたしているうちに次へ進んでしまいます。。でも、かなり筋肉痛になるので続けたらきっと効果はあるのだと思います。 思ったよりきついので続けるためにダンベルをたずにマイペースにやっていまが、それでも充分汗かきますよ！
- YU-U-RI
- 25歳
- アトピー
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購入品
届いて1ヶ月半経ちました。最初はかなりきつかったし、筋肉痛になったけど、最近は腹筋もついてきて、なんかいい感じです（笑）週に3〜4回はフルコースしてます☆しんどい時や、時間がない時は、腹筋だけとか、とにかく毎日少しでもするようにしています。いつまで続くかわからないけど、三日坊主の私が今の所続いてるので、結果が出てくると楽しいし、頑張れます☆
- yuka18loveJongKey
- 33歳
- アトピー
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噂で購入 狭い場所で出来る、結構きつくて １度見たっきりで、断念してしまった
- sasuma
- 41歳
- アトピー
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購入品
ビリーやコアリズムはあまり興味を惹かれなかったのですがテレビで知って購入。 本日５日目です。 今までまったく運動をしていなかったわけではないのですが、とにかく筋肉痛がすごいです(笑) １つ１つの動きがわかりにくいところもありますが、 そこは数をこなすことでだんだんコツがつかめてくると思います。 （練習すればするほどダイエットの効果もアップ！？） なにより良いのはじっくり静かに筋肉を動かせるところでしょうか。かなりきついですが・・・ あと、しんどいな〜もうだめだぁ！っていう絶妙なところでのトレーシーの「もうちょっとよ！頑張って！」のセリフも私的にはツボです(笑)
- けろっぴ4390
- 29歳
- アトピー
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購入品
結構ハードです。 動きが分りづらいです・・・もう少し易しく説明して欲しいです・・・ でも・・・凄い汗・・・ 心地よい疲労 まだ始めたばかりなのですが ダンス気分で楽しみながら綺麗なボディを目指します
- のり３8629
- 37歳
- アトピー
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購入品
本日商品を受け取り、早速やってみました。みなさんの言う通り、かなりキツかったです。でも終わった後は、めっちゃ効いてる＆スッキリした〜って感じです。今まではコアリズムで頑張ってたのですが、ＴＶ番組で知って以来気になってたので購入しようと思いました。体重ももちろん減らしたいけど、気になる下半身を中心に、見た目を変える為にも頑張りたいと思います。確かに説明は少ないし、分かりにくい所もあるけど、効いてる感は実感出来たし、このお値段なら納得できるので、期待も込めて★５つにしました。
- ひらちゃん9850
- 45歳
- アトピー
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そんなに派手な動きは無いけれど、効いてる感じはします。ただやりすぎたら翌日腰痛になりました。。適度にやらないとだめですね。
- いくちゃん0155
- 33歳
- アトピー
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購入品
数ある話題になったエクササイズ本、DVD＆ゲームなど 好奇心旺盛のままに購入してます 飽きっぽいのではなく、子供たちの誰かしらが自室持ち込み そして・・・何も無くなった状態に陥ってました 低体脂肪体質で、たっぷり食べると下っ腹がポコン状態の婆なので キツイ筋トレ系は、ムリ ダンス系は大丈夫だけど、どうも腹筋が強化されない このトレーシーは以前から知ってたけど クローディアで挫折した思い出で購入を止めていたのですが これは、出来ます！ きついけど。 筋力が落ちているのが、腹筋だけだと思ったら ウォームアップだけで、ヒィヒィ やっと巡り合った伴侶ですもの、頑張って続けていきたいと思います 公式ガイドブックが見やすくてよかったですよ
- mitsu110
- 41歳
- アトピー
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1日しかやってません・・・きつすぎて続けられませんでした。。。
- あいはむちゃん
- 49歳
- アトピー
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ひと通りしてみましたがかなりキツイです。腹筋の所が分かりにくいですが、楽しくやれそうです
- takutakuapple58
- 37歳
- アトピー
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友人の薦めで産後に体型戻しに購入しました。手術の傷が痛むので、まだ使っていませんが、私の周りではこの体操で体型が戻ったとの声をよく聞きます。
- カズヤ7671
- 45歳
- アトピー
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その他
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1
シーグラス&天然石アート〖✽花の便り✽〗
絵画
￥6,120
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