商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
レシピなどもいろいろ乗った参考書はあとあと読まなくなったりしますが、こちらはサッとチェックしやすく、普段食べるものも写真付きで載っているのでわかりやすいです。
- toclove
- 34歳
- アトピー
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購入品
プレゼント用に。楽しく実践してくれてます。
- oki_oki_77
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今のうちから、老後に備え体を鍛えておきたいと、きっかけで購入しました。お金をかけず出来るものをと、浮かんだのはラジオ体操すっかり小学生の夏休み以来忘れてしまい、本を見ながら、やってみました。体がポカポカ暖まります。今まで特に何もせず過ごしてきた体の筋肉が目覚めるような、気がしました。筋肉がピーンと伸びるような気持ち良い。膝痛を持ってるので、体に無理のない範囲で軽めに始めていきたいと思います。毎日頑張って続くように
- ひろりん7423
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
はじめたばかりですが難しくないのに効いている感じがして、載っている回数をこなしたあとに飽きるまで続けてますが無理なく続けられそうです決めれた数が少ないぶん頑張れそうです、かって良かったですm(_ _)m
- RG6969
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単にできるストレッチがDVDを 見ながらできるので便利です。 ストレッチの内容も基本的な物から 寝る前に軽く身体を動かす物や 運動する前後にするストレッチなど があって便利です
- ひーちゃん4081
- 26歳
- アトピー
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購入品
なかなかわかりやすかった。なんとなく効いているような？
- ジュジュ9513
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大変わかりやすいです。この時期、とても役立ってます。
- rarakko741
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
早い対応で丁寧な包装で大満足。毎日トレーニングしています。
- クロコ606
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
きれいな状態で届けられて手元に置いて何時でもみられる状態に しています。 やさしく書かれていて読むというより見る感覚です。 この本は図書館で借りるのでなく手元に置いておく本で カバーをして何度も目を通して頭に入れたいです。
- さむさま8423
- 38歳
- アトピー
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購入品
購入したけど 私には微妙かもでした 簡単まではいかないかも
- 娯楽天０４。
- 46歳
- アトピー
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購入品
届いたばかりでまだ効いてるか分かりませんが毎日、テレビを観ながら頑張ります！
- ダフィーダック777
- 34歳
- アトピー
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遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。
- 18039200
- 42歳
- アトピー
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