商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
大人気商品のため、到着まで時間がかかりました。 懐かしい曲で、たのしんでダンササイズできますよ。
- メヒメヒ
- 28歳
- アトピー
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購入品
本家の前振り商品的な感じで、がっつり一曲じゃなく一部なので、がっつりやりたかった私には物足りなく 入り込めませんでした。ノリだした頃に終わって 次の曲へ… という感じ。ちょっとで良い という人には良いかもですが…
- ハムの花嫁
- 36歳
- アトピー
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購入品
子供たちが、サッカー、テニスをやっており、痛みを訴えることが多いので、いろいろ参考にしたく思い購入しました。とてもわかりやすく、活用させて頂いています。
- Kennyapple
- 24歳
- アトピー
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サムの登場が少なくてショック 難しいけど、練習して踊れるようになったら楽しかった!
- ラッキーグローリー
- 32歳
- アトピー
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購入品
わかってはいるのですがなかなか実行には移せません。
- じゃがたら3572
- 40歳
- アトピー
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購入品
商品とても早く届きました。迅速なご対応ありがとうございました。
- ブラッシンググルーム
- 28歳
- アトピー
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ストレッチの説明と写真ポーズが真似しやすいので、朝・夜お家でするストレッチと、職場でできるポーズを覚えて実践していたら、腰の痛みと足のむくみが大分改善されてきました。 あとは筋力アップもできるようになりたいです。
- sugi2015
- 36歳
- アトピー
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ハードなメニューでした。 運動不足の人にはいきなりは無理そう… でも確実に実行できたら、かなり引き締まった体になることでしょう。
- Cando
- 44歳
- アトピー
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父にプレゼントしました! とても喜んでくれました!
- バー君2233
- 32歳
- アトピー
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ピラティスをはじめて疑問が出てきました。 ネットで調べることも可能ではありますが、動きの写真が開ければ 観れる本があるといいなと思い図書館で気に入ったこの本を購入
- KKK1467
- 40歳
- アトピー
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最初は石井直方さんの本をいろいろ読んで、筋肉知識を少しだけ詰め込みました。ジムだけでなく家での筋トレもやらないと、筋肉がなかなかつかないので「自重筋トレ100の基本」を購入。筋トレメニューがたくさんあるし、本のサイズも大きくて開きやすくよかったです。筋肉辞典も持っていますが、「効く筋肉が見える」タイトルに興味がわき購入。効く筋肉のイラストはざっくり程度でイメージしやすいものです。本のサイズが鞄に入るサイズで、内容もコンパクトにまとめてあります。ただ筋トレメニューは「100の基本」とかぶっていましたが、すべて道具要らずのトレーニング中心です。
- ケロ4595
- 48歳
- アトピー
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読みやすい本で、早速実践していますが、本に書いているようにはいきませんね。
- ks3200
- 36歳
- アトピー
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ストレッチについて詳しい内容で、 とてもやりやすいです。 体が痛気持ち良い感じがわかりやすいです。 可動域が広がりそうです。 日々、続けていきたいです。
- うぴょもへぇ
- 44歳
- アトピー
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表現スポーツ(新体操・フュギュアスケート・バレエ)のコンディショニング ということで、興味があって購入しました。
- シャネル大好き7256
- 52歳
- アトピー
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体の硬い家族と私にために購入しました。 タイプ別の攻略があり、読んでいて難しすぎずよかったです。 さらに効果がでましたら、☆を増やしたいと思います。
- yukai_2
- 40歳
- アトピー
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運動不足になりがちなので購入。家族で使用してます
- QQQE
- 48歳
- アトピー
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