商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 群馬県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
先日美木さんが笑っていいともで、お子さんの腹筋が八つに割れた体幹運動のお話をしていて、この最新刊に載ってるというので購入しました。 第４章に載っています。早速試してみるとすぐに汗が噴き出ました。効いているカンジです。やった直後から筋肉痛です。でも時間が短いからこれなら続けられそう。腹筋とかランニングより絶対楽ですから。 一週間即効ブレスプログラムで6kg痩せた私ですが、これで更に引き締まった体とアンチエイジング効果を狙っています。 最新刊には食事のチョイスの仕方も載っていて、エクササイズもよりわかりやすく解説されています。
- まいまい04300430
- 31歳
- アトピー
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購入品
今まで自分がやっていたラジオ体操は間違いだらけだったことを知りました。今では朝の日課です。痩せはしないけど、体はすっきりします。
- みぃこ20071112
- 39歳
- アトピー
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購入品
とても簡単に組み立てることができました。主人、息子が早速使っています。背もたれがとてもいい感じです。DXにして良かったです。
- パパ59635610
- 27歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤも分かりやすくて、頑張って続けれそうです。
- まぁーちゃんズ母
- 35歳
- アトピー
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購入品
一冊欲しいと思い、忘れてしまった第二もカバーしていたので、こちらを購入しました。やはりきちんとやると結構ハードです。
- ペッパークッキー
- 43歳
- アトピー
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購入品
とても丁寧に詳しく書かれておりDVDも見れるので、本としては満足です！でも、体が硬い私にはちょっと向かないポーズもあり、ちょっとずつ生活に取り入れて行きたいとおもいつつも、つい知っているヨガを優先させてしまいます。ヨガのように連続して動けるともっと良いかな。呼吸法はヨガとは違って、面白いので、ストレッチの時に取り入れています。
- jauamap415
- 31歳
- アトピー
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届くまで１か月かかりました。本屋ではたくさんあったのに。 ポイント使ってたので取り消しもできず。 この本は本で買った方がいいですね。
- meifa03
- 39歳
- アトピー
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購入品
もう、３週間になりますが、届きません。店頭にはたくさん並んでるのに。ここで買わずに店頭で頼むべきでした。入荷待ちとしか書いてない。
- mariruri830
- 27歳
- アトピー
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一生たるまないかどうかはわかりませんが。まあ、いろいろなストレッチが載ってる本です。
- ひーくん1014
- 35歳
- アトピー
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食べ順ダイエットと共に実践中です。腰痛があり激しい運動が出来ないので、これなら出来そうとずっと思っていました。こちらも出来る限り続けたいと思います。
- まっく9776
- 43歳
- アトピー
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家族に頼まれて購入しました。 ラジオ体操第二まで入っているのがいいと言われてこちらを選びました。使いやすいようです。
- taka20100913
- 31歳
- アトピー
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1種類しかまだ実効していません。体が慣れたら又チャレンジします。
- moto6364
- 39歳
- アトピー
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安いし、本もフルカラーで見やすかったです。
- こす5661
- 47歳
- アトピー
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慣れるまで 難しかったけれど 慣れると楽しいですね ５０歳になったので 運動はじめて 老化防止です。（笑）
- yukip1972
- 35歳
- アトピー
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他のレビューをみて、あまり期待していませでしたが、いやいやこれをバカにしては、いけません。かなりハードだと思います。満腹でこの値段。 かなり丁寧にわかりやすいのでとってもいいと思います。
- berutu121
- 43歳
- アトピー
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「特別編集」の文字に惹かれました、ストレッチはコンスタントにしていますが、本当に効くのはどれなんだろう？と思い購入しました。ストレッチだと、激しい運動と違って続けられます。
- s.yu-
- 51歳
- アトピー
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