商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
本屋で立ち読みしてすぐ買いたかったのですがバイクで行っていたので荷物になると思いこちらで購入。 他のストレッチ関係の本も見ましたがこの本の内容、写真がみやすかったので決めました。
- 0114じょん
- 31歳
- アトピー
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購入品
器具無し、フリーウエイト、マシンとそれぞれ写真付きで詳しく紹介されています。私はダンベルとフラットベンチでの自宅トレーニングを行っていますが、種目ごとにポイント、ＮＧ、バリエーションが解説されていてとても分かりやすいです。フォームのチェック等にとても役立ちます。
- ココビ1153
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
肩甲骨まわりが、がちがちでした。紹介されたストレッチをしたらどんどんゆるんできました。感謝しています。
- yumi.t1
- 27歳
- アトピー
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購入品
簡単なストレッチ法のみで十分、２００円くらいで。 くだらない小説がいらない。 ネットで買うとこうなる、ということか？中身を見れないのだから、 こんなことをしているとネットショップでは誰も買わなくなる。 甘く見るなよ、消費者を
- パパ59635610
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
商品届きました。とても安く購入することができましたまた。機会が有りましたら宜しくお願い致します。
- まぁーちゃんズ母
- 43歳
- アトピー
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購入品
丁寧な梱包で申し分ない商品でした。 本自体はプレゼント用なので中身は見ていません。
- ペッパークッキー
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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結構難しいのもあり楽しくできました(^-^)でも、妊娠したので当分お預けです(;^_^A
- jauamap415
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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楽しいです。でも購入後バックの中でお茶がこぼれてブヨブヨになりましたが頑張って使ってます。
- meifa03
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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言いたいことはよくわかりました。まだDVDを見れていませんが、テレビ番組でも実践されており、効果を期待しています。
- mariruri830
- 35歳
- アトピー
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なかなか身体が硬いので、読んでストレッチして見ます。
- ひーくん1014
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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これで痩せれば文句なし。 運動不足の解消に購入。 結果が出ればいいのだが。
- まっく9776
- 31歳
- アトピー
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以前、体幹トレーニングの本も買って、ゆる〜くやってます。 今回も気張らずにゆる〜くやろうと思って購入しました。 目的別にポーズが分かれていて、良いかもしれません。
- taka20100913
- 39歳
- アトピー
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