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春先取りの【ミント】エバーマットその他

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クチコミ評価 5.3（24件）

販売価格：: ￥5950税込
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春先取りの【ミント】エバーマットその他

販売価格：￥5950 税込

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商品の詳細

引き取り希望です。写真右奥の商品になります。体操用の本格的なマットで厚みも十分あります。

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-01-19

どんなスポーツにも最近言われている体幹のトレーニング！でも、なかなか分かりづらいですよね・・・。でもこの本で解説とトレーニング方法が掲載されているので、１冊あれば十分トレーニングができます。ぜひ１度読んでみてください。

かえたん１９８０

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

正直，ものすごく辛い内容です．DVD通りにやった後は，激しすぎてガンガン頭痛がして，汗でびしょびしょになります．これまで他のトレーニングをしてきて，ある程度鍛えてきたのにもかかわらずです．このDVDの最大の「売り」であるお腹への効果は他のトレーニング方法よりもあらわれるのが早いです（常に筋肉痛状態となりますが…），ただし，このようなかなりきついトレーニングを毎日のように続けるのは強い意思の力が必要になってくると思われるので，毎日ように運動するといった習慣を持っていない初心者の方にはあまりお薦めできません．

reitobaki0101

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-19

送料無料で、ポイントもつき、本屋で購入するより本は、楽天ですね。

がんも1220

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-12

「初動負荷理論」による新しい身体の使い方の本です。実際に指導を受け体験された方に著名人が多いのですが、ちょっと偏っている感じも否めません。内容的に難しいのでまだ理解できていないのかもしれません。

maomao7276

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-17

テレビソロモン流で見ました。素敵です。実行しなくっちゃ！！！

aruaru6323

42歳

アトピー

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★★
2024-03-29

本の内容については，読者それぞれの主観というフィルターに濾過されるものなので一概にはどうのこうのと言うことは出来ませんが，本書の内容的には「日常的」に活用出来るものばかりでした。ちなみに，私は，３年前まで，身長１７０ｃｍ，体重約９０Ｋｇ，ウエスト９０ｃｍでいわゆるメタボを通り越した「デブ」そのものでした。しかし現在は，体重６９ｋｇ，ウエスト７８ｃｍで見苦しくない体型になりました。当時，私が素人考えで実践していた内容が本書に殆ど書かれておりびっくりしました。結局，最終的には，自分自身の意識を変え得ることが出来るかどうかでしょうが，本書はメンタル面についてもしっかりと書かれていますので，非常に参考になると思います。

ヌーピー７３

30歳

アトピー

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