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商品の詳細

リ:スタイルポールで
背骨の「ゆがみ」を正しましょう現代人の多くは背骨のゆがみによって、からだのさまざまな不調和に悩まされています。
『リ:スタイルポール』は、理学療法士が開発した全く新しいコンセプトのフィットネスツールです。
ポールの上に寝るだけで背骨のゆがみを整え、その人に本来備わっていたしなやかな背骨、しなやかな筋肉を取り戻すサポートをします。「背骨のゆがみを正す」とは? 
「背骨のゆがみを正す」とは、肩甲骨周辺や骨盤周辺の筋肉を元の位置に戻すことです。 
からだ全体の筋肉のバランスを取り戻し、本来のからだの状態に戻すことで、からだの不調和を整え、美しい姿勢を手に入れ、さらには運動パフォーマンスを向上させることが期待できます。ガイドブックはありません。特徴···ストレッチ
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★

体重を減らし、太らないよう維持するには、結局2つの方法しかありません。 1.摂取カロリーを減らすか。 2.消費カロリーを増やすか。 しかし40代になり、摂取カロリーを減らすだけのダイエットでは、顔がやつれて老け込む結果になってしまう。 筋トレで消費カロリーを増やし、結果基礎代謝を上げるほうが重要です。 私は加圧トレーニングに1年近く通っていますが、そのトレーニングを有効に生かすための 基本理論などをもう一度勉強したくて購入。 この本は要するに、「筋トレやったら一生太らない」という、筋肉トレーニングの有用性を説くものです。

  • TITHJM
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

産後の体型戻しの目的で購入〜。 姉がやっていて、「これいいよっ。」との勧めもあり、 出産後の今、即購入です!!

  • tokuyi
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

産後の体型直し用に購入しました♪分かりやすくて良かったです。

  • 四つ葉のクローバー0305
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

こちらの商品の前に「夢のダイエット」を先に購入して始めていました。体が楽になる(特に腰)し、もっと色々試してみたくて購入しました。 項目すべて試してみましたが、特にきつい部分(私の場合ウエスト)は効果がありました。たった1日でくびれがきれいにでています。(人によって効果はまちまちのようですが)体の芯から温まり、筋トレのように直接効果があるというよりは体の奥の方で効いているように思います。(洗脳されすぎ?)むくみも便秘も解消され、そのうえすっきりするだけでも私にはうれしかった。 この本とともに日々頑張っていきます。

  • 4番タカシくん
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

内容は最高でした!見てるだけで綺麗になれそうな本。 ありきたりな内容かも知れないけど、ただの綺麗なだけじゃなく、カッコイイ女性になれるような気持ちに?させてくれそうな感じ。 子供を出産して色々体型に悩んでいたけど、この本を愛読書にして目指せ!カッコイイ母ちゃんを目指したいです! 今年は絶対に着るぞ〜ビキニ!

  • にゃん1418
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まだ2回ぐらいしかやっていないんですが、DVDをみているだけで痩せそうな気分になります。簡単な内容ばかりだし、とにかくDVDを見れば何とか出来ます。あとは継続次第で効果が出そうな気がします。

  • ノアママ0126
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

いつもは10分コース。余裕のあるときは30分コースと 無理なく続けられます。 ポーズもすべて写真で説明されていて、わかりやすかったですよ!

  • 琉球人76
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

本の題名通り、毎日がラクラクになりそうです。荻野アンナさんの文章も大変面白く、笑えます。あっという間に読み終わってしまいました。この本を読んで、まず歩く速度が早くなり、階段を上る速度も早くなりました。朝の通勤に助かっています。

  • ネイビーuz
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

と思って購入しましたが、私的には長続きはしなさそう・・・。 でも写真で姿勢が細かく説明されていて、内容はとてもわかりやすかったです。

  • 41821
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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