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★★★

2024-04-13

馴染みのあるラジオ体操ですが、マジメにやると結構体に効いてる感があります。 朝ごはん食べてから３分、毎日コツコツ続けられそうです。

• みこちゃ
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

注文してすぐに届きました。商品自体はいいものだとおもいます。が、私の使い方がはたしてこれでいいのか、本の通りにしていますがあっているのか、疑問です。

• poohkony
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

きっちりやると使ってない筋肉を自覚できます ヨガスタジオ行きたいが、これで予習しようと思う

• やま2325
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

276609-20150620-0781994202 小学6年生の息子用に購入しました。 サッカーや陸上をしているため何か参考になればいいなあと思い購入。 とても見やすくていいです。ＤＶＤもついています。

• リョーマNo1
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

"週に３〜４回トレーシーの1

• たか6139
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

娘の新体操クラブでも取り入れてて、とても良いというので、自宅でもじっくりやりたく、購入しました。 親の方も肩こりなどにも効いてよかったです。

• honey411
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

わかりやすく、楽しいイラストなのでついついやってみようかと思いました。肩甲骨はがしものっていますし、呼吸のこと、脳のことも載っています 。内容がもう少し多ければ尚よしです。楽しくできます

• あんうぃー
• 31歳
• アトピー
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