商品の詳細
JADE YOGA ヨガマットブラック厚さ4-5mm61×187使用期間は1年ほどで、月1-2回使用しましたので、それなりに使用感はございますが、傷汚れなど特筆するようなダメージはみうけられません。 個人的には、良いコンディションかと思います。∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ✴︎トラブル防止の為、必ずプロフィールをご一読ください。購入された方はお読み頂きご納得されたと判断させて頂きます、⚠ココ重要！∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ✹おまとめ買い、リピート買いの方は、お値引きさせて頂きます☻衣類は洋服のテイストが変わりましたのでお譲りいたします。匿名配送希望の方はお申し付けください。気になる事があれば気軽にご質問下さい。画像、情報の追記など可能な限りお答えさせていただきます。⚀商品について商品の状態はわかりやすく記載しているつもりですが、写真の見た目など見る人によって異なって見える場合がありますのでご了承下さい。基本目につく大きなダメージ等はございませんが、あれば記載しております。素人自宅保存の中古品です。USEDにご理解頂ける方のみご検討下さい。感じ方は人それぞれ違います。完璧を求める方、神経質な方はご購入を控えてください。⚁送料について送料込みの場合1番低コストの配送を選択しております。簡易包装になることもご了承下さい。定形内外を選択することが多くございます。その場合追跡や保証はございません。万が一の発送後の事故につきましては一切責任は負えません。不安な方は保証のある配送方法をご指定下さい。その場合別途配送料を上乗せさせて頂きます。沖縄や離島などは購入後、別途送料を頂く場合もございます。⚂値下げ交渉中でも高額で購入される方を優先させて頂きます。⚃素人採寸なので、実寸より多少異なる場合があります。⚄すり替え防止の為、一切の返品をお断りいたします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ジェイドヨガ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、
- うま０３２６
- 25歳
- アトピー
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ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。
- ばっち☆
- 33歳
- アトピー
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・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012
- loveshocola
- 41歳
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