【超ポイント祭?期間限定】 美品　IRAL #FR2 コラボ　セットアップ　スポーツブラ ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-04-11

インスパイリングエクササイズ！始めてから１ヶ月近くたちまずが・・まず、むくみが解消♪そして、柔軟性が戻ってきました♪それからお通じがよくなりました（＞▽＜）背中のお肉も減ったし(笑)いいことばかりです。体重計が壊れていて・・体重はわかりませんが（。。；）でもでもお薦めです！！

• クラのパパ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

１０分ごと・部分別に分けられているので、時間がない時でも気軽にできます。初心者にはぴったりかも。

• chihirino
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

女優の竹内結子さんがこのエクササイズでやせたのを聞いて以来興味があったので購入しました。エクササイズの内容はハード過ぎず楽しんでできるので続けられそうです。まだ始めてから間がないのでそんなに効果は感じませんが少しヒップアップしたような感じはあります。これからも続けてみたいと思います。

• マリア218
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

ピラティス初心者ですが、とても楽しくレッスンできていますよ。おすすめです。

• 伶ママ530
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

良さそうですー 最近気になってるのでやってみようかなーーー^^

• nanaru66
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

ピラティスをやっていますが、似た動きもあり、家でも頑張ろうかな・・と思い購入。 やろう！と言う意気込みで、星５個。

• ちゃらんぽラン
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

普段は体を動かさない、ものぐさな私。激しい動きは一切しない、という点にひかれてこの本を購入。DVDの動きを見つつ、本に書いてあるポイントを抑えつつ、やってみましたよ、一週間。ちょっと特殊な動きはあるけれど、慣れてしまえば、簡単に。筋肉の衰えとともに猫背気味だった姿勢が、心持ちシャキッとしたような感じ。これは、マイペースで続けられそうです。 DVD付きなので、とっても分かりやすいです。ただ、運動が超苦手！な私には、動きが速くてついていけない場面もいくつかありました・・・しばらくは初心者コースですね。レベルupしたコースも入ってるので、長く使えそうな一冊です。

• コンソメサラダ
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

今、話題の産後ダイエット法だったので、購入しました。ＤＶＤ付きでわかりやすそうです。 早速、実践して引き締めたいです。

• popomayu
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-04-12

DVDがたっぷり９２分もついてます。うれしい！！ 内容は、１日分が６〜８分程度の内容で、１〜10日目、１１〜２０日目、２１〜３０日目、時間があるときのスペシャルレッスン（１回分１５分くらい）の４つに分かれています。その中でも、10日分がそれぞれ3つに分かれていて、ちょっとずつグレードアップしていきます。 小分けになってるので、私のようなものぐさでも、「あ、今ちょっとだけやろう。」くらいの気持ちでできてます。続けてがんばるぞ！！

• Re12345678
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

夏にむけてがんばってもらいたいので、パパにプレゼント！

• ちゃんさん2002
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

内容は判りやすく良いと思います。マットが届いたら頑張ります。

• conao318
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

本はとても期待大です☆ １回目は在庫無しの連絡が来て注文ｷｬﾝｾﾙされてしまいました。（涙） 直ぐに入荷するなら、ｷｬﾝｾﾙ扱いしなくても良いのでは･･･と思い★は2つ評価です。 何回も発注するなんて面倒です。

• roko49
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

DVDすごくわかりやすい！！本は見なくても楽しくできます。ジムのエアロビ通ってますが、これでやった方がわかりやすくて楽しいです。

• chinatsu321
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

近くの本屋で一度購入したのですが、子供にＤＶＤを壊されてしまい２度目の購入です。子供が小さくてジムにいけないのですが、これを見て家でエアロビができます。このお値段なのに５０分くらいのプログラムやステップもわかりやすく２４種類も紹介されていてすごくお得感があります。おすすめです！！

• ミッチー4173
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

バランスボールの特徴や部位別のやり方等とてもわかりやすく、写真も大きく見やすくて大変役に立っています。

• nanami753
• 50歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

産後のダイエットにと購入。 分かりやすくて、初めての方には良いんじゃないかと思いますよー！！

• bc-maasa
• 38歳
• アトピー
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