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商品の詳細

もこです【SUKALA】アシンメトリータンクトップ　ブルー　Sサイズ
カテゴリー:スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

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ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。

  • tugutada
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。

  • mamo&runa
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

体が硬いので、この本を参考しようと購入。 特に、「体が硬い人はここから」というストレッチがあるので助かります。

  • seisei7522
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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