●日本正規品● kaaan suria　スリア　トップス ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-04-13

いかに いい加減にラジオ体操をしていたか思い知らされました。 一通り終わると なぜかﾊｧﾊｧ… 中学以来です、本気のラジオ体操。 ストレス解消と運動不足解消、がんばって続けたいと思います！

• ちゅぱママ
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ストレッチ初心者にはいい本だと思います。 フットネス経験がある人には、知っているストレッチばかりなので、特に役立つ品物ではありません。

• gicya
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

ストレッチの基礎が部位ごとに載せられています。ストレットを始める人の入門書として１番お勧めできます。当方重度の肩こりですが、自分にあうストレッチを継続してやっています。大変気持ちが良く、ストレッチをしている時、した後などス〜っと楽になります。

• ケンエイノン
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

• マルガリータ・ベラスケス
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-04-09

ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。 体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

• 青いふくろう
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

• kimiko3545
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

最初はハードと思いますけど、ききます！！ 初めてから1ヶ月で2kg減☆

• アフロ♪
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

私はこの人と同じ道を歩みました。 食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。 運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。 本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。 前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

• 九犬
• 42歳
• アトピー
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