全商品オープニング価格！ emmi yoga オリジナルアート柄ヨガウェア ヨガ・ピラティス

★★★★★

2024-03-29

のろまな私には少し早くてもたもたしているうちに次へ進んでしまいます。。でも、かなり筋肉痛になるので続けたらきっと効果はあるのだと思います。 思ったよりきついので続けるためにダンベルをたずにマイペースにやっていまが、それでも充分汗かきますよ！

• ゆき0481462
• 30歳
• アトピー
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2024-04-15

届いて1ヶ月半経ちました。最初はかなりきつかったし、筋肉痛になったけど、最近は腹筋もついてきて、なんかいい感じです（笑）週に3〜4回はフルコースしてます☆しんどい時や、時間がない時は、腹筋だけとか、とにかく毎日少しでもするようにしています。いつまで続くかわからないけど、三日坊主の私が今の所続いてるので、結果が出てくると楽しいし、頑張れます☆

• かなっぺかずさっち
• 38歳
• アトピー
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2024-03-15

噂で購入 狭い場所で出来る、結構きつくて １度見たっきりで、断念してしまった

• Parzival
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

ビリーやコアリズムはあまり興味を惹かれなかったのですがテレビで知って購入。 本日５日目です。 今までまったく運動をしていなかったわけではないのですが、とにかく筋肉痛がすごいです(笑) １つ１つの動きがわかりにくいところもありますが、 そこは数をこなすことでだんだんコツがつかめてくると思います。 （練習すればするほどダイエットの効果もアップ！？） なにより良いのはじっくり静かに筋肉を動かせるところでしょうか。かなりきついですが・・・ あと、しんどいな〜もうだめだぁ！っていう絶妙なところでのトレーシーの「もうちょっとよ！頑張って！」のセリフも私的にはツボです(笑)

• 大工の健さん1227
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

結構ハードです。 動きが分りづらいです・・・もう少し易しく説明して欲しいです・・・ でも・・・凄い汗・・・ 心地よい疲労 まだ始めたばかりなのですが ダンス気分で楽しみながら綺麗なボディを目指します

• 306えーず
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-04-11

本日商品を受け取り、早速やってみました。みなさんの言う通り、かなりキツかったです。でも終わった後は、めっちゃ効いてる＆スッキリした〜って感じです。今まではコアリズムで頑張ってたのですが、ＴＶ番組で知って以来気になってたので購入しようと思いました。体重ももちろん減らしたいけど、気になる下半身を中心に、見た目を変える為にも頑張りたいと思います。確かに説明は少ないし、分かりにくい所もあるけど、効いてる感は実感出来たし、このお値段なら納得できるので、期待も込めて★５つにしました。

• ayaseyuuri
• 30歳
• アトピー
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2024-02-16

そんなに派手な動きは無いけれど、効いてる感じはします。ただやりすぎたら翌日腰痛になりました。。適度にやらないとだめですね。

• きのこ3675
• 38歳
• アトピー
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2024-04-09

数ある話題になったエクササイズ本、DVD＆ゲームなど 好奇心旺盛のままに購入してます 飽きっぽいのではなく、子供たちの誰かしらが自室持ち込み そして・・・何も無くなった状態に陥ってました 低体脂肪体質で、たっぷり食べると下っ腹がポコン状態の婆なので キツイ筋トレ系は、ムリ ダンス系は大丈夫だけど、どうも腹筋が強化されない このトレーシーは以前から知ってたけど クローディアで挫折した思い出で購入を止めていたのですが これは、出来ます！ きついけど。 筋力が落ちているのが、腹筋だけだと思ったら ウォームアップだけで、ヒィヒィ やっと巡り合った伴侶ですもの、頑張って続けていきたいと思います 公式ガイドブックが見やすくてよかったですよ

• Ｌ600
• 46歳
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2024-02-02

1日しかやってません・・・きつすぎて続けられませんでした。。。

• キチオとカッパ
• 34歳
• アトピー
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2024-04-07

ひと通りしてみましたがかなりキツイです。腹筋の所が分かりにくいですが、楽しくやれそうです

• riri12890
• 42歳
• アトピー
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2024-01-19

友人の薦めで産後に体型戻しに購入しました。手術の傷が痛むので、まだ使っていませんが、私の周りではこの体操で体型が戻ったとの声をよく聞きます。

• ポン汰9244
• 30歳
• アトピー
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2024-04-05

ビリーよりもずっと辛いです。本当に使ったことのない筋肉が悲鳴を上げている感じがします。

• ちぐれ236
• 38歳
• アトピー
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2024-04-19

購入しました。 Vol．１に引き続いて読み込んでいるようなので、面白いんだと思います。

• 購入者8625
• 46歳
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2024-04-12

画面上で、注文確定していたのに、買い物かごに残っていたので、不備があったと思いまた買ってしまいました。ほかにやりたい人がいたので、よかったでしが

• キルア・・・
• 34歳
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2024-04-17

届いて今日で６日目、地味に効いてくるエクササイズです。初めの２日間は、とにかく足、腕、腰が筋肉痛で自分の筋力の無さにビックリです。トレーシーの動きについていくだけで汗だくで運動したって感じでした。 初めはキツすぎて無理かもって思ったけど、５日ほど経つと動きに慣れてきて脚やお尻のエクササイズは全然平気に。 いちばんキツイのは腕とマットの腹筋のエクササイズ！これをきっちりこなせればかなり効果がありそう。 動きがハードでないので無理せず頑張れば続けられそうかな。

• たましゅー6509
• 42歳
• アトピー
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