最旬トレンドパンツ lava 　タンクトップ＆レギンスセットアップ　Lサイズ ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-03-15

まだ未開封です。 その気になった時にすぐに始められるように購入。 必要に迫られてるけど、その気が来る気配なし。

• nakaikunn
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

ひとつひとつの動きは、難しくはありませんが、腹筋の弱い私には、続けては出来ません。ですが、下腹まで効きますから、続けてみる価値は絶対あると思います。身体の軸がしっかり出来てくるんじゃないかと思います。値段は少し高いような気がします。

• ぶらんかにゃん
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

コアを三年位やってて、動きに飽きたので新しく購入。今一週間と一日目です。動きは地味＆単調ですが、それがまたキツイ！最初は筋肉痛との戦いです。コアが数倍楽に思えます。ビリーよりは少し楽かな？筋肉をバランス良くつけて女性らしいプロポーション目指して頑張ってます！コアで筋肉の土台は大体出来てるので動きは簡単なので、なんとかできそうです。

• Judith0204
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

究極の運動不足の私には、最初はかなりハードでした。実はビリーズブートキャンプは一日坊主だったので、また続かないと思っていたのですが、女性向けで、大きな筋肉に働く動きではないので（？）毎日とはいきませんが、週に１〜２回なら続けられ、ウエスト４センチしまりました(^^) きちんと毎日出来る人ならもっと効果が出ると思います。

• ＹＵＫＩ59
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-02-16

レビューを見て購入してみましたが、すごく買って良かったダイエット本第１位です！少し前のものですが、エクササイズも説明も図付きで詳しく載っていて、分かりやすいのでおすすめです！

• redrivet
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

これまで運動らしい運動をしていなかったので、始めてすぐは筋肉痛になりました。 ＤＶＤを見たとおりに動くのですが、１０分後には汗だくになります。 しかし、皆さん書いていらっしゃいますが、立ったままの腹筋、私にもよくわかりません。腹筋のシーンになると汗が引きます。１ヶ月後にどのように体が変わっているか楽しみです。

• lyon.リヨン
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

15分という時間ながら汗だくになります。（時期柄かも） 早速足がこわったり効いてる感じはあります ３日坊主の私ですが今の所毎日続けてます 効果を期待して。。。

• tukamon9838
• 39歳
• アトピー
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