商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ルルレモン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです!が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。
- atom5613
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。
- 軟式庭球
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2cm減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このDVDをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。
- しょん119
- 38歳
- アトピー
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ツボの位置がわかりやすく、自分で習うのに最適。
- マッシー65
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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やっっっと届いたトレイシー、まず、流して見ました。 私にこれができるのか…つーか、この動き、覚えられるのか…もうちょっとゆっくりやってくんないかなぁ…早くてついていけないんだけど…背景とトレイシーの服の色、違う色にしといてよ…とか突っ込み所満載でした。 でも、なんとか、ついていけるようになりました。 ダンナにお尻ちっさくなったんじゃない?って言われました。 腕のワークアウトは、辛すぎて、やってません。 足と腹筋だけでいっか、てな感じで、それでも、汗だくになってやってます。エアコンつけてても汗だく。 なんか、ふくらはぎに筋肉がモリッてなってきました。 いやな感じではなくて、引き締まってる感じでいいです。 ビリーとかやったことはないのですが、これはなんとなくやってみたくなっちゃって、買っちゃいました。 続けられそうで、買ってよかったと思います。
- AppleM
- 34歳
- アトピー
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