最安挑戦！ slide 【値下げ！】Obsidian board レギュラー トレーニング ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-17

値段が安いのであまり期待はしてなかったのですが、 届いてびっくり！本当にわかりやすく、楽しいレッスンビデオです。すっごく汗をかきました！自宅でも ちゃんとエクササイズができます！おすすめです！

• minato1006
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

竹内結子さんがこれでやせたんだって！ 私も産後なので、引き締めたいな

• トントン1313
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

レビューのすごさと話題の本ということで購入しました。ちゃんと本読まずにいきなりDVDを見て、すぐ出来そうなエクササイズをしてみました。小顔やヒップアップなどは簡単にできます！二の腕も簡単でしたが次の日筋肉痛に！やっぱり普段使ってなかったから。。。確かに効きそうです！あと３分立ちというのがあって私は猫背でとっても姿勢が悪いのでかなりキツイですが、これも効いてる感じがすっごいします！本当にお薦め！

• たんたん214
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

写真がのっていてわかりやすくエクササイズできると思います。頑張って内側からキレイになっていきたいと思います。

• nekomaru8423
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-13

これをはじめて2週間ぐらいしたら母親にお尻が小さくなってるよと言われました。 確かにピチピチのジーパンが履きやすくなり、効果を実感！！基本のコース以外と組み合わせてやると息が切れるくらい疲れます。

• むうナ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

本もCDもわかりやすくてとてもよかったです。 特に骨盤をゆるめる＆矯正するエクササイズは、 とても気持ちがよくて体もあたたまります。 基本の10分エクササイズは無理なく続けられそうです。

• 足袋屋の大工さん
• 26歳
• アトピー
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★★★

2024-04-11

知っているつもりでいたラジオ体操ですが、この本を見てポイントが分かって、そこを意識して毎日続けています。肩こりは治るし、疲れにくくなったので、逆に止められません。3分で終われるのがｇｏｏｄ ！！ です。

• のりのり4106
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

初めて手にした雑誌です。 中学受験まで視野に入れた内容で、個人的には読んでいて楽しかったです。

• zoo714
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

友人も購入するといい注文させていただきました。 2人して痩せるぞ〜！！と気合いは十分です。

• れもんしとらす
• 30歳
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★★★★★

2024-02-02

商品を注文してから2日で到着しました。 本などは、やっぱり楽天ブックスさんですね。 竹内結子さんもこれで痩せたとテレビで知り 購入をしました。 まだ、4日目、効果は実感できませんが 体のあちこちが痛いので・・・ 経過は、ブログに書かせていただきますね。

• mococo720
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-07

産後の引き締めのため購入しました！！ フルでやるとかなりいい運動になります。 DVDもわかりやすい。続ければ効果ありそうです。

• エルモayp
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-19

先生の美しさに憧れてＤＶＤを見ながらやっていると体がポカポカとしてきます。腰まわりの筋力アップと血流がよくなったお陰で生理痛が軽くなりますよ！小顔になれる部分やせのエクササイズが特に効果がありましたがこれはテレビなどでは教えていないので買って良かったです。

• ムシキング129
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

DVDでは先生の鼻声が気になりますが １０分なので続けやすいです。 痩せるかどうかはまず継続。 ということは自分次第！？

• うるる770
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

本の内容的には￥1500円位かな・・ 送料込なので許せますが・・・ 骨盤矯正とかゆるゆる体操、ピラティス、ヨガなどをすでにされてる方には物足りない内容かも。 ま、パーツ別に出来るしＤＶＤは分かりやすかったので、初心者のワタシはまぁ、満足です。 芸能プロのトレーナーらしいし、Ｍｉｃａｃｏさん自身が綺麗な身体をしてるので納得できますよね

• 購入者27242489
• 50歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

エクササイズを始めて一週間ですが、もうすでにウエストに変化があるような！！ 出産後半年がダイエットの勝負ということなので、がんばりたいと思います★ DVDで楽しく気軽にエクササイズできるのもいいですね

• なーたん5959
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

レビューを読んで、購入しました。 このせいかわかりませんが、お通じがよくなりました。

• dream1202
• 46歳
• アトピー
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